目前我国的高等教育进入了大众化发展阶段,而与之地位平行的四大教育板块之一的职业教育也在突飞猛进的发展中。职业教育肩负着为社会输送有理想、有道德、有知识和有职业技能的高素质劳动者的重担。但是随着社会竞争的日益激烈和生存环境的日益恶化,高职院校的学生出现了身体慢性疲劳、睡眠质量下降、免疫力减弱、心理焦虑、情感空虚、社会适应能力低下、自我封闭等表现,出现了“亚健康”状态。所谓的“亚健康”是介于健康与非健康之间的状态,即人体没有明显器质性异常,但在身体、心理和社会适应方面会有种种不适。世界卫生组织的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态。为此,关注心理亚健康人群,找到心理亚健康的影响因素,有效的进行心理亚健康干预,对心理健康教育工作具有现实意义和价值。本文以呼和浩特市高职高专院校学生为研究对象,运用中国人身心健康状态综合评估与诊断量表、匹兹堡睡眠质量指数量表、艾森克人格问卷、心理资本量表、青少年生活事件量表对高职高专院校学生身心健康状况、睡眠质量、人格特质、心理资本、生活事件压力的水平进行比较分析,以及对高职高专院校学生中心理亚健康人群的睡眠质量、人格特质、心理资本、生活事件压力与身心健康状态进行相关和回归分析。总结高职高专院校学生在不同性别、不同年级、不同家庭所在地等层次上身心健康状态、睡眠质量、人格特质、心理资本、生活事件压力的差异,进而分析找出影响心理健康的因素,以便更好的开展对心理亚健康人群的干预。经过分析研究,得出如下结论：一是高职院校学生的身心健康状态在性别上,男生的身心健康状态要优于女生；在年级上,一年级学生的适应性问题表现更突出；在家庭所在地上,来自农村的学生身心健康状态优于来自城镇的学生；对亚健康的认知也会身心健康状态产生影响,对亚健康的认知和关注度越高,身心健康状态越好。二是高职高专院校学生身心亚健康主要表现在躯体症状、认知问题,自我问题和社会适应问题上。因此对身心亚健康的干预应主要着眼于以上几个方面。三是高职高专院校学生睡眠质量方面的问题主要表现在入睡时间、睡眠效率和睡眠障碍三个方面,不同性别、年级、家庭所在地学生睡眠各因子存在差异。四是高职高专院校学生在心理资本的自信因子、希望因子、韧性因子和乐观因子上均有性别差异。女生的自信程度、乐观程度显著高于男生,男生的希望程度和韧性程度显著高于女生。来自城市的学生自信程度较高,来自农村的学生希望程度较高。五是高职院校学生感到压力最大的两项事件是受惩罚压力和学习压力。六是高职院校学生健康组和亚健康相比,在身心健康指数、睡眠质量、人格特质、心理资本和生活事件几方面均存在显著差异。七是高职高专院校学生身心健康指数与睡眠质量、人格特质、心理资本、生活事件均存在相关。八是睡眠质量、神经质、自信、人际关系四个因子对高职高专院校学生心理健康具有较好的预测性,是影响心理健康的重要因素。