随着现代城市的生活与工作节奏逐渐加快,社会竞争压力越来越大,人们在城市生活中逐渐处于迷失自我的状态,身心压力无法得到健康的释放。同时在城市环境中生活,背离于人们对优良自然环境的向往,水泥森林的工作生活环境使得人们的心态更加趋于焦躁与不安。然而,在城市众多功能中,难得有供人们休闲娱乐交流且注重自然环境元素的休闲体验场所。禅文化是东方文化的重要组成,具有释放人内心杂念以及引发人抽象思考与想象的文化影响力,可极大程度上缓解城市人群的压力感,为情绪方面带来积极影响。本设计试图通过对具有禅文化精神的建筑以及空间设计进行研究,以宁波市江北区静修文化生活中心设计为例,在城市中心区的康体休闲用地中,打造商业区中一处以禅修文化为主题的文化生活中心。旨在探讨如何在城市中心区打造具有禅宗精神的休闲交流场所,为城市人群提供更为健康良好的具有传统以及自然意蕴的静修文化生活中心。