中国的城镇化进入了关键发展时期,在我国日新月异的城镇化速率背后,出现很多城镇建设与可持续发展不协调的问题,导致很多地区城镇化质量低下。如何又好又快的的推进城镇化,需要新的理念来指导。城市如同自然生态系统一样,有自己形成、发展、兴衰的过程,城市内部以中心城区为核心,县城、乡村为辅助构成了市域城镇复合生态系统,它们在系统内有自己的角色就如生态系统中的生态位。每个城市(镇)所处的生态位是一种基于自身与环境互动的客观存在,它描述了城镇相对于中心城区在时间、空间、资源多维度上的位置与关系。城镇体系是一个具有多维特征的系统,城镇必须清楚评价自身位置、优势、劣势,才能明确发展方向,从而实现城镇体系的可持续发展。本文主要讨论了市域城镇体系生态形成规律、发展动力机制,以昆明市市域城镇体系为例对其生态位进行评价,依据评价结果,对城镇发展进行了策略分析,优化城镇体系内部的生态位。首先,以文献回顾、理论梳理的方式,结合我国城镇发展现状,概括了市域城镇生态位的含义,阐述了生态位理论的要点。其次结合生态位理论及城镇系统的特点,概括阐释了城镇体系的形成规律,从内力和外力两个角度分析了城镇体系的发展动力机制,并在此过程中借鉴规划中紧凑型市区的新理念来优化城镇极核发展阶段的城市问题。再次,构建包含基本维、生活维、经济维、自然维度四个维度的生态位评价指标体系,以昆明市市域城镇体系为研究范围,结合熵值法、生态位理论,测算了包括中心城区、9个县城的综合生态位及各个维度的生态位；借助物理学引力模型作为测算中心城区对周边县城辐射能力的经验模型,更加直观、全面的评价了昆明市市域城镇体系的发展状况。对昆明市域城镇体系发展的综合评价结果显示,昆明城镇化质量偏低；中心城区与其他县城在经济、社会两方面表现差距明显,县城的综合表现层次单一；中心城区的带动效应不强,城市总体呈现南富北穷的态势；市区自然资源压力大,周边县城的自然资源没有得到充分有效的发挥。