道家认知疗法的理论与方法研究

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道家思想是中国文化的重要组成部分,其中蕴含着丰富的心理学资源,对其具有科学性和现实价值的理念进行挖掘和提炼,可为心理治疗的本土化提供现实依据。本文旨在通过对道家认知疗法的理论与方法加以系统整理,以展现道家认知疗法较为明晰的脉络,最终是要发展出一种以中国人为对象,适合中国文化特点的心理治疗体系。本研究力图将所有的研究分析都建立在详实的文献基础上,在资料整理过程中,力求做到历史梳理与逻辑分析相结合,坚持用辨证的、一分为二的观点看问题,在史料的运用与分析中,既有开放的眼光,又有原则的把握,即批判继承与开拓创新相结合。在对文献资料进行归纳、综合的基础上,对道家认知疗法和西方认知疗法学进行了跨文化比较研究。本文分析了道家认知疗法的文化背景、历史源流。在此基础上,总结了道家认知疗法的基本观点,包括自然无为、身重于物的养生论,抱朴守真的人性自然论,少私寡欲的情绪情感论,柔弱不争的人际关系论,上德若谷的宽容论,反者道之动的辩证论以及投入与超脱的价值论。道家认知疗法的具体操作步骤分为三个阶段进行,包括治疗初期、治疗中期和治疗后期。每个阶段有其专门的目标,并且是下一个阶段的基础。本文的创新点在于:其一,在系统整理道家认知疗法的思想与方法的基础上,总结了道家认知疗法的基本观点;其二,在技术层面上,将道家认知疗法与西方认知行为疗法进行整合,取长补短,建立了一套比较具体的操作步骤;其三,将道家认知疗法与西方认知疗法分别从人性自然和人本主义,自然无为和摒弃偏执,宽容大度和力戒苛求,祸福相倚与去绝对化,自知者明和自我反省等五个方面进行了跨文化比较研究。道家认知疗法是中国本土的心理治疗方法,它建立在中国人的价值观念基础上,与中国的文化底蕴相契合,是一种符合中国人社会与文化背景的心理治疗方法。
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