青少年是祖国未来的希望,保持良好的心理韧性水平是促进青少年健康成长的重要保障。为了更好地讨论校园足球训练对青少年心理韧性的影响,论文采用《体育活动等级量表》、《青少年心理韧性量表》对开封市参加校园足球满天星训练营的143名青少年与未参加足球运动的296名初高中生开展了问卷调查,以期为改善青少年心理韧性,提高青少年身心理健康发展提供一定的理论参考。研究得出以下结论:（1）开封市青少年心理韧性总体处于中等偏上水平,普通青少年的心理韧性比满天星足球运动员心理韧性水平低;普通男女生与满天星男女运动员在心理韧性之间存在显著性差异,满天星男运动员和女运动员心理韧性均显著高于普通男生和女生,但是校园足球训练对女生的心理韧性影响略低于对男生的影响。（2）普通初高中生与初高中满天星足球运动员心理韧性总维度具有显著性差异,且初高中满天星足球运动员总分高于普通初高中生。独生子女的普通青少年与独生子女满天星足球运动员在目标专注维度得分具有显著性差异。非独生子女的普通青少年和满天星足球运动员在心理韧性总维度以及各个分维度上均存在显著性差异,由此可以明显看出校园足球训练对青少年心理韧性有一定的影响作用。（3）开封市青少年体育锻炼情况总体不乐观,体育活动强度有一半以上处于小运动量。普通青少年体育活动等级为小运动量的占比较高,而体育活动等级为大运动量的占比最少,满天星足球运动员大多数体育活动等级都在高运动量;普通青少年心理韧性在体育活动等级上存在显著差异,而满天星足球运动员心理韧性在体育活动等级上不存在显著差异;普通青少年各个体育活动等级中心理韧性的得分都要比满天星足球运动员得分低。（4）满天星足球运动员的不同性别、不同年级、不同参与代表队级别、是否为独生子女、不同训练年限、每周训练频次以及每次训练时长均不存在显著性差异;从心理韧性总分来看,参加越高级别的代表队以及每次训练时间越长,心理韧性越高。（5）普通青少年与满天星足球运动员心理韧性各维度均存在显著差异,满天星足球运动员的心理韧性总维度以及各维度得分高于普通青少年。参加校园足球运动有助于心理韧性水平的提高,青少年参加校园足球运动有利于心理韧性的健康发展,校园足球训练会影响青少年心理韧性的发展。针对研究结论提出以下建议:（1）在教学方面,教练和老师在教学时不仅要关注男女生之间的差异,还要关注学生的身体素质情况。要针对不同性别的学生以及不同身体素质的学生制定适宜的训练方案。同时,鼓励学生在课外活动中积极地参加到自己喜欢的运动中去,培养学生终身体育意识,以提高学生的心理韧性水平。（2）家长应该正确对待校园足球训练,不能只关注孩子文化课的学习成绩,要加强对体育锻炼的重视,家长应起到模范带头作用,营造良好的家庭锻炼氛围,引导鼓励孩子参加到体育运动中去,从而促进身心的健康发展。（3）针对青少年自身而言,学习之余要多锻炼,丰富多彩自身的业余时间,当情绪变化时应该及时进行调节,多和父母同学们沟通交流,提高自己的心理韧性。（4）在足球训练方面,在国家积极发展校园足球的基础上,学校应结合校园足球训练和学校体育足球课的特点,完善学校体育课内容,提高学生自身对校园足球的兴趣,使其积极参加校园足球运动中去。（5）在心理健康方面,心理的健康发展是生活与学习的重要保障,因此社会、学校和家长都要密切地关注青少年心理的变化,当青少年有不良的情绪变化时,要及时关注这些现象,并及时对其进行积极的引导。