自古以来,勤劳勇敢的西藏人民在青藏高原繁衍生息,有着能歌善舞艺术天赋的他们创造了灿烂的藏族文化,藏族歌舞便是其中的一颗璀璨明珠。藏族歌舞的历史源远流长、底蕴深厚,形式丰富多样、极具风格特色。西藏和平解放后,随着西藏文化事业的不断发展,以歌舞、藏戏、曲艺为主的文化艺术逐渐发展繁荣,达到了前所未有的高度,收获了“歌舞海洋”等诸多美誉。藏族歌舞不仅凝结着藏族人民的集体智慧,也是藏民族历史文化的象征和传统生活缩影的体现,更是人类在相互依存、交融、接纳的过程中形成独特文化现象的有力证据。西藏山南是藏文化的发源地,诞生并传播了藏族文化的精髓,体现了藏文化的生命脉络。山南卓舞是最早被列入非物质文化遗产的藏族舞蹈,有着重要的研究价值和开发价值。本课题的研究旨在梳理、介绍作为山南“非遗”传统舞蹈之一的卓舞种类,了解其传承现状,探索其传承路径。全面展示山南卓舞的基本表演形式、种类派别、动作特点以及艺术特色等,揭示其生命活力之所在。透过山南卓舞艺术现象表层,深入其内部的文化现象,研究其文化意蕴,分析其发展前景,探索更多的传承发展途径。通过发展现状、传承形式、“非遗”属性等方面探索其生命活力的延续方式,并以此为民族文化精髓的发展提出建议。本文的撰写是基于文献资料的收集研究与实地田野考察的收获来完成的。在田野调查方面,笔者以山南市乃东区为起点,对山南市琼结县、贡嘎县、桑日县、多颇章乡、曲松县、加查县、扎囊县的七种“非遗”卓舞进行了实地调查,笔者对七种卓舞的生存环境进行了详细考察与充分了解,从民间艺人的表演和讲述中纪录了山南各类卓舞的表演特点。另有浪卡子县的卓舞,由于该地属于交通不便的边境县,路途危险系数过高,笔者遗憾返程未能详尽。在文献收集方面,西藏自治区文化厅和山南市文化局提供了多年卓舞发展的总结报告,在此基础上分析前人发表的研究成果,以此形成了本文的论证基础,并结合少数民族舞蹈理论、民族学理论、田野调查理论等知识积累和研究方法对山南卓舞的价值和传承机制进行了深入分析。从而为民族的文化艺术建设服务,把民族的优质文化遗产长久地传承下去,使民族文化在社会的精神文明建设中发挥它应有的作用。全文由三个部分组成,依次为:绪论、正文和结论。绪论作为第一章首先说明本课题的研究背景与意义、研究内容与研究方法、文献综述与评析等,初步介绍本课题的研究前提,是研究的准备工作。正文分第二章至第五章,共四个章节,分别对山南卓舞的艺术特性、“非遗”价值、田野考察实录、传承思路和传承尝试等内容展开了详细而清晰的论述,以达到展示山南卓舞艺术魅力、解析山南卓舞文化价值、探索山南卓舞的传承保护路径为写作目的。在结论部分,笔者通过总结山南卓舞在传播和发展中存在的诸多问题,在非物质文化遗产保护的视角下提出对山南卓舞的保护传承、持续发展的新思路,为原汁原味地传承和促进卓舞传承保护和创新发展提供参考。并借由本文抒发笔者对西藏山南美好生活的喜爱与怀念,对藏族师长、朋友的感恩之情,对山南卓舞的浓厚兴趣及价值认同。