近年来,国家对中小学生的健康体质越来越重视,但是多年的学校体育模式和人们的体育意识不能一下子从根本上转变。这就要求我们在现今体育教学发展状态的基础上不断探索,不断总结,为体育事业推波助澜,为全民健身打下基础。本文通过了解太原市9-13岁肥胖儿童的肥胖成因,校内外参加体育锻炼的方式方法,及运动对于肥胖儿童身体健康及心理健康产生的影响因素,对他们参加体育锻炼现状做了数据统计分析和分类调查。给予9-13岁肥胖儿童一些指导性建议,帮助他们有计划的进行体育锻炼,对他们的健康成长具有着十分重要的理论和实用价值。本文运用了文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法。其中问卷调查法采用抽样调查的方法,对象为太原市四所小学共12个班级的9-13岁儿童进行问卷调查。收集有效问卷571份,筛选出91名超重肥胖儿童。针对这部分肥胖儿童的问卷数据统计结果,对比正常体重儿童的数据统计结果,分析他们的饮食习惯,参加体育锻炼情况及生活习惯等内容。调查研究数据显示：9-13岁小学生发生肥胖的几率是男生11.2%,女生为5.6%。因为我市人口众多,不能将所有小学校的数据采集。虽然本研究的数据范围较小,但是数据采集有效率高,可以真实的反映儿童的状况。从调查的肥胖几率的数字可以看出。肥胖问题是不容乐观的。肥胖儿童的饮食着重于高热量食品,除参加校内体育课外,每日课外锻炼时间较少,校外基本不进行体育运动。参加体育活动的状况主要受父母的影响较大,这些都是造成儿童肥胖的因素。通过本研究得出的主要结论：(1)9-13岁儿童是小学的高年级阶段,这些学生面临着升中学的压力,由于体型的原因,更降低了身心的抗压能力,不但是外貌受到影响,机体反应力下降,学习的能力也会受到影响。(2)肥胖儿童摄入量高,尤其是现在的零食种类的繁多,肯德基、麦当劳这些油炸高热量食品备受儿童的亲睐,而活动量又少,从而造成儿童肥胖和持续肥胖。(3)体育锻炼不仅可以预防儿童肥胖,对肥胖儿童也起着相当重要的治疗作用,这是药物、理疗、速效减肥等技术手段不能达到的效果。