写作作为英语学习四大要素之一,一直是英语教学的重难点。随着大学英语课程改革的进一步深入,自主学习教育理念已逐步成为一种共识。元认知策略是一种较高层次的学习策略,是培养自主学习能力的关键因素。然而,目前我国大学生总体英语写作水平不高,自主学习能力普遍较低,英语写作教学已经成为大学英语教学中的薄弱环节。近年来,国内外针对培养学生英语自主学习能力进行了大量研究,然而大部分研究主要侧重于理论,实证研究不足。因此,本研究进行了实证研究,在大学英语写作课堂开展元认知策略培训以提高学生自主学习能力。本研究以社会认知理论、人本主义及建构主义为理论基础,以新疆师范大学120名非英语专业大一学生为研究对象,进行为期14周的元认知策略培训。其中实验班采用基于元认知策略的写作教学法,2个控制班采用结果教学法。通过问卷、测试、访谈和学习者周记,作者考察了以下三个研究问题:(1)新疆师范大学非英语专业大一学生在英语写作课堂的自主学习能力现状如何?(2)基于元认知策略的英语写作教学对学生的英语写作成绩有什么影响?是否有持续的效果?(3)基于元认知策略的英语写作教学对学生在英语写作课堂的自主学习能力有什么影响?研究结果表明:(1)学生在大学英语写作课堂的自主学习能力普遍较弱,在了解教学目的和要求、有效使用计划策略、学习策略、监控策略和评价策略这五个方面均不容乐观,尤其体现在学生不能有效使用学习策略方面。(2)经过14周的元认知策略训练,后测结果显示,实验班学生的英语写作平均分高于对照班,且存在显著差异。实验4周后,测试结果显示,实验班学生的英语写作成绩平均分仍然高于控制班,仍存在显著差异,这表明基于元认知策略培训的大学英语写作教学不但能提高学生的英语写作成绩,并且能保持一定的持续效果。(3)元认知策略培训能够有效提高学生在大学英语写作课堂的自主学习能力,在了解教学目的和要求、有效使用计划策略、学习策略、监控策略和评价策略这五个方面均有体现,尤其体现在学生能够有效使用学习策略与评价策略方面。因此,基于上述研究结果,本研究为大学英语教师提供了更为具体的写作教学模式,教师应尝试将元认知策略培训应用于写作教学,以有效提高学生的英语写作成绩与自主学习能力。