近年来,随着素质教育的推广,学校体育所受到的关注也越来越多,但是迫于高考的压力和社会与家长对学生成绩的迫切要求,因此学校不得不将更多的时间和精力放在文化课教学上面,一部分中小学校的体育教学仍未受到足够的重视,尤其是在临近考试的时候,文化教学侵占体育教学时间的现象在个别学校时有发生,这就导致了体育教学改革在学校教学改革中处于一个较慢的进程,新的教学模式在体育教学中应用的案例也较少。而契约式学习做为一种比较成熟的学习方法,将其引入到高中体育教学中,能够很好地利用学生课下的空余时间进行体育学习,不仅对促进学生体育学习的效率和提高学生的体育学习兴趣有很好的促进作用,还对学生的良好性格的养成有帮助。契约教学模式在高中体育中的应用也是学校体育教学改革中的一个组成部分,对于学校教育引进其他新的教学模式也有较大的参考意义。本研究采用文献资料法、问卷调查法、学生访谈法、实验法和数理统计法为研究手段,以契约教学模式在高中体育田径中的应用情况为研究对象并选取高一年级两个班级为实验对象,分别作为实验班和对照班,实验班应用契约教学模式,对照班使用传统教学模式。经过八个周的实验教学之后,对实验前后采集到的实验数据分析论证,得出以下结论:(1)契约教学模式对学生的身体健康有很好的提升作用,且这种提升是全方面的。契约教学模式对高一年级的学生身体形态有一定的影响,但是契约教学模式对身高的影响不大,主要是通过改变学生的体重来改变学生的身体形态。(2)契约教学对学生的肺活量提升作用明显,在高一年级的学生中实施契约式教学能够有效地促进学生的呼吸和心血管系统的发育。(3)契约教学在提升学生各项身体素质方面所取得的效果都要优于传统教学模式(4)契约教学模式能够提高学生参与体育运动的兴趣,使学生主动关注并参加体育活动,有效利用学生的课余时间帮助学生的体育课堂学习。(5)不断地履行学习契约的内容,约束自己的行为规范有利于学生心理上对自己产生认同感,增强学生对克服学习困难的信心,提升学生的一般自我效能感。(6)契约教学模式在田径课程上所取得的教学效果优于传统教学模式,实验班男女生的体育成绩提升幅度都高于对照班,而且实验班学生对技术动作掌握的更好,学习态度更认真。