教育改革以从教师如何教转向了学生如何学。学习策略研究表明学习策略是学习者成功的关键。成功的语言学习一定程度上取决于词汇量的大小,词汇是语言学习的重要方面,没有一定的词汇量,语言就无从谈起。掌握一定的词汇量是提高英语听、说、读、写的重要保证。尽管越来越多的人们意识到词汇学习的重要性,但是词汇有数量大,不规律的特点,使得初中生在单词掌握上遇到很大困难。所以初中生需要词汇策略的指导,特别是元认知策略方面的指导。它是提高学生自我调控能力,发展自我管理能力和实现学生主体性的途径。本研究通过问卷调查了解初中生词汇策略的使用情况以及从理论和实证两方面对词汇教学中元认知策略的培训进行研究,以验证策略培训的有效性。本研究的被试是笔者执教的中学里两个自然班的100名初中生。其中一个作为实验班,另一个作为控制班。笔者首先在这两个自然班进行了问卷调查。问卷结果表明初中生确实在单词学习中使用了各种学习测略。为了确保两个班在实验前词汇掌握程度的一致性,在元认知策略培训之前,笔者对两个班进行了前测。之后对实验班进行了为期14周的元认知策略的培训。为了验证实验结果,笔者对实验班和控制班进行了后测。后测的数据表明进行了元认知策略培训的实验班取得明显进步,说明元认知策略练训是必要和有效的。