办公区外部景观是城市景观构成的主体之一,它是兼具商业性与社会性的设计产品。随着时代飞速发展,办公活动不仅成为我们生活中不可割舍的一部分,其内涵与外延再次扩张,它从单一的,有形而单纯的行为活动转化为多样的,无形的精神参与。于是,办公环境开始与餐饮,健身,娱乐,游憩等功能相结合,呈现多功能复合化空间以满足人们的需求。本文以办公区外部景观设计为研究对象。首先,通过对办公区外部景观的定义、分类及其基本构成元素的相关分析,概括描述办公区外部景观设计的基本任务与特征。其次,办公区外部景观以“人”为服务对象,因此以上班族生理、心理及行为进行分析,其成果为之后的办公区景观设计方法探讨提供强有力的理论依据与指导意义。并围绕如何营造减压空间为中心论题,对园区流线分析,各功能区设计分析,人性化设计进行分析研究,并对康复花园减压设计的手法进行分析,总结其对办公区外部景观设计方法的启示,得到办公区景观设计基本原则,以使我们得到创造舒适且利于减压的空间环境方法论。