北京四合院是中国传统民居建筑中典型的建筑形式之一，也是北京旧城内目前主要的住宅形式，伴随着时代的发展，传统四合院住宅的功能越来越无法满足当代的生活方式和居住模式，而逐渐演变为格局混乱、设施落后的老旧四合院，导致宜居性降低。本文章提出的改造方法可以帮助提高北京老旧四合院室内环的宜居性，改善居民的生活环境，同样有利于传统四合院建筑在当代的传承与发展。
　　文章首先通过运用文献研究法，对传统北京四合院的相关概念进行初步研究，然后用过实地考察法梳理出四合院民居形成演变为老旧四合院的阶段过程，分析出北京老旧四合院宜居性降低的具体表现，并对宜居性改造的相关概念进行阐述，为文章奠定理论基础。其次，运用比较研究法对先前北京老旧四合院改造的经典案例进行研究，分别从改造所涉及的理论、方法、评价进行展开，分析改造的优、缺点并吸取经验，作为借鉴参考，并总结出先前改造方法中对室内空间改造部分忽略，以及改造方法难以普及的问题，为文章提供实践研究基础。最后，通过结合前文的结论，提出老旧四合院的传统住宅形式从室内环境角度入手的改造原则与方法，并在改造方法一节运用理论结合实证法加以陈述，通过从室内空间重塑、完善生活设施、家具功能复合化、绿色技术的运用、适老化设施的更新，多角度进行改造的方法，解决老旧四合院宜居性降低的问题。本文的研究重点放在老旧四合院改造方法的提升上，以期望为北京旧城四合院民居改造保护工作的展开带来新的方法和思路，并给予其他相关研究者提供有益参考，同时对北京宜居城市建设的开展具有一定的促进作用。