本文以我国优秀越野滑雪运动员为研究对象，采用文献资料法、专家访谈法、实验法及数理统计法，紧密结合专项，筛选出越野滑雪项目训练中敏感的生理生化指标，通过对国家优秀越野滑雪运动员生理生化指标的特点的研究与分析，结合项目的制胜规律、专项训练及比赛特点，构建我国越野滑雪项目科学化训练监控模式。研究中我们把训练监控过程分为三个部分：重点课的监控，运动员适应程度的监控及阶段性训练效果的监控。训练监控模式的构建为教练员制定训练计划、训练负荷的安排提供理论依据，使运动员的专项运动能力按照可监控与可预测的方向发展。利用血乳酸、心率两项指标对重点课进行监控，在训练过程中利用GARMIN405心率表对运动员全程及三分钟的心率采集，利用日本京都便携式血乳酸分析仪测试训练过程中运动员的乳酸，以判断重点课训练负荷的大小。越野滑雪运动员对训练负荷强度安排的适应情况，应用的指标有尿十项、血清肌酸激酶、晨脉、血尿素等等，指标的采集分为两个阶段训练后的一小时之内和第二日的晨起。阶段性训练效果的评价主要针对有氧和无氧能力两个方面，选用的指标有乳酸酸度曲线，60秒无氧功、血红蛋白、最大摄氧量等指标，测试时间一般间隔在20天左右。