健美操是当前深受女大学生们喜爱的运动项目之一,它对促进大学生身体全面发展有着重要的作用。目前,关于健美操方面的研究,主要集中在健美操对身心素质的影响、健美操实践课内容设置、健美操课的教学方法改革以及健美操的现状和发展趋向等几个方面,而对于在健美操教学中身体素质、心理素质等非技能因素对技能掌握的影响的研究鲜见报道。众所周知,健美操运动和教学能发展学生的身体素质和心理素质,反之学生的身体素质和心理素质对健美操的学习效果也有影响。本文采用实验法、数理统计法,对常州工程职业技术学院选修健美操课的2006级健美操水平二A班学生45人,进行了身体素质的训练;对2006级健美操水平二B班学生40人和水平二C班40人进行了心理素质的训练,研究分析证明在健美操教学中,身体素质训练和在教学中有目的地进行心理素质训练对健美操教学效果的影响。研究发现,在健美操教学中身体素质、心理素质对健美操技能的掌握有着显著的促进作用。强化身体素质训练不仅使学生的耐力、柔韧等身体素质有了显著性的提高,而且学生的健美操技能成绩有了显著性提高;强化心理素质训练,学生的身体自尊水平有了明显的提高,同时健美操技能成绩也有了显著性的提高。由此可见,身体素质和心理素质的提高能使健美操技能成绩有着明显的提高。本研究提示在技能教学改革中应重视非技能因素对技能学习的影响。