随着排球规则以及排球运动中的竞技技术的不断提高,对排球运动员的基本技术的要求也随之越来越高。在排球运动各项重要的基本技术之中,接发球技术一直占据着突出的地位。在对排球运动中接发球技术的实地调查研究中发现,接发球技术一直是排球运动中的短板,制约着排球运动的精彩程度以及观赏性。本研究的目的是希望通过选择新兴的功能性训练与排球接发球技术训练相结合,设计更加合理以及有针对性的训练方法,来提高排球运动员的接发球技术,更希望可以进一步丰富排球基本技术理论以及训练方法手段。该研究主要运用调查法、专家访谈法等,其中,主要以实验法对滨州学院排球专选队的十四名队员进行同质分组实验,在实验前后,对十四名队员进行移动垫球、“半米字”移动测试以及接发球到位率测试。根据实验前测试数据,将十四名队员平均分为实验组与对照组,并对实验组进行为期二十周的新训练方法的实验干预,对照组保持原训练方法不变。实验后,加测实战中接发球到位率测试。在对比分析实验前后两组队员的各实验测试指标数据后,得出以下主要结论:(1)新训练方法可以有效提高排球移动垫球的能力。对比分析实验组与对照组的移动垫球实验数据可以发现,通过对实验组进行为期20周的新训练方法的实验干预之后,实验组的移动垫球数值明显好于对照组,说明实验组效果优于对照组,新的训练方法在提高排球移动垫球能力方面好于原训练方法;(2)功能性训练方法在提高身体灵敏性方面与原训练方法具有一致性。实验组与对照组在“半米字”移动方面实验数据对比分析,发现两种训练方法均可以有效提高队员的身体灵敏性,但实验组数据略高于对照组,实验组训练方法与对照组训练方法相比较略有优势;(3)功能性训练方法可以明显提高排球接发球到位率。实验结果中,两组数据显示实验组与对照组在接发球到位率上均有增加,但在同样的时间里,实验组提升速度明显好于对照组,说明实验组训练方法优于对照组;(4)功能性训练方法可以明显提高在实战中的排球接发球到位率。通过对实验组以及对照组进行实战测试检验,发现,实验组的接发球到位率明显优于对照组,说明新的训练方法对提高接发球到位率比原训练方法高效可靠。综合分析比较实验组与对照组实验数据及比赛情况,新的训练方法在提高排球队员接发球到位率方面较对照组使用的原训练方案更加有效。