在2021年重阳节,习近平总书记对我国老龄工作作出重要指示,强调要贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略,让老年人共享改革发展成果,安享幸福晚年。21世纪以来,我国人口老龄化现象带来的社会问题日益凸显,不论是老年人对自身社会价值的评估还是社会投注在老年人身上的目光都有所消退,老年人与社会发展之间的问题亟待解决。与此同时,各种互联网新兴社交方式的迭代,为人们提供了一个可以自由表达个人看法并积极展示的平台,抖音短视频平台的兴起则进一步促进了短视频网红群体的壮大。随着一些积极老年人主动尝试用视频分享生活并获得关注,银发网红群体开始进入大众视野。基于上述背景,此次研究将围绕抖音银发网红群体的自我呈现展开,采用案例分析法,从第三视角出发,对这类积极老年群体的自我呈现进行分析,选取了抖音中较有影响力的46位银发网红账号,基于拟剧理论对他们的自我呈现舞台设置、内容创作与表演类型进行研究。研究发现,抖音银发网红的自我形象展现具有一定特征,既包括对老年身份的保留与延续,也包含对青年文化的借用与妥协。老年人在利用抖音进行自我表达时,深受年轻群体的影响,与电子媒介长期脱钩的老年人难以独立完成拍摄,因而账号运营离不开年轻人的帮助。这必然导致一系列问题,如老年人身体机能下降牵制账号发展、平台对商业流量的追捧无形中成为对老人的规训、银发网红在内容创作时对年轻潮流元素的征用引发冲突、受众出于窥私心理对老人生活细节的过分追问等。除此以外,研究发现抖音银发网红的自我呈现行为对于促进积极老龄化也具有一定作用。来自老人的主观表达不仅能够有效缓解他们的内心孤独感,对于社会加注在老年群体身上的消极刻板印象也具有一定消除效果,老年人经过长期积累在抖音中获得大量粉丝,对于银发经济的发展也有一定助推作用。同时,抖音银发网红作为主动使用网络媒介进行自我传播的典型人群,对于缓解我国老龄化带来的社会压力以及推广积极老龄化理念具有重要现实意义。对此,本文从积极老龄化的健康、参与、保障三个维度提出建议,希望能够为银发网红的发展规避可预见性问题,实现良性发展。