我国青少年足球教练员对体能训练认知与实施的研究

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足球在我国有着良好的群众基础,然而现阶段整体水平却不高,实际水平与社会期望值之间存在较大差距,其中我国足球运动员体能训练水平低是一个非常重要的影响因素。青少年作为中国足球的未来,体能训练状况将直接决定其成年后的体能水平,教练员在这一过程中起着关键作用。本文以竞技系列青少年足球教练员为出发点,研究他们对足球体能训练的认知与实施情况,了解现阶段我国竞技系列青少年足球体能训练情况,找出存在的问题及影响因素,最后针对问题提出建议。体能训练的任务是改善或提高运动员身体形态、机能、身体素质以及心理能力,为了更有效地提高训练水平,结合运动生理学、运动生物化学、运动生物力学、运动营养学及运动康复等多学科协调发展,并不断创新和应用新兴科学训练方法,从整体上全面地提高体能训练水平。本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、现场观察法和逻辑分析法,研究我国竞技系列U17及U15足球教练员对现代体能训练的认知和实施情况,得出以下结论:(1)我国U17及U15青少年足球教练员多为退役后直接执教,整体文化水平偏低,对自身掌握体能训练知识水平满意度较低;执教时间较短的年轻教练员比例较大,老教练员比例较小;教练员对业务培训满意度不高,并且体能训练方法获得途径单一。(2)我国U17及U15青少年足球教练员对体能训练相关理论知识、影响因素以及体能训练与竞技能力关系,包括部分基础性训练原则及方法认识不清或不全面;对青少年发展规律和训练特点掌握参差不齐,训练中缺乏正确的理论指导;大部分教练员认为有必要设置专门的体能教练。(3)我国U17及U15青少年足球教练员体能训练计划内容不够完善,体能训练大部分仍沿用以往的训练方法,部分训练方法不符合青少年身心发展规律;体能训练条件较差,训练器械种类少、功能陈旧并且数量匮乏,难以满足青少年现代足球体能训练的需要;由于受经济条件以及教练员认知水平不够等因素影响,体能训练后的营养和恢复措施得不到保证。
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