心理弹性是指个体在面对逆境、创伤、威胁或其他重大生活压力时的良好适应能力,它代表个体面对生活压力或挫折时的“反弹能力”。作为一种重要的心理能力,心理弹性能使个体有效地应对挫折和困难,不至于被击垮而导致心理失常。中学生正处于青春期,生理和心理都在发生着巨大的变化,身心发展处于不平衡的状态,加上繁重的学业压力,内心容易产生一些冲突和矛盾,如何提高中学生的心理弹性水平,协助中学生用积极的心态来面对生活和学习中遇到的困难和压力已成为当前心理健康教育的重要课题之一。基于此,本研究做了以下研究:研究一:中学生心理弹性的现状调查。通过《青少年心理弹性量表》对江苏省某中学初一年级至高二年级学生进行问卷调查,每个年级各随机选取一个实验班和一个普通班进行测量,共525名学生参与调查;对所得数据进行处理和分析,了解江苏省某中学学生心理弹性水平的现状及其在性别、年龄、家庭环境及受教育情况的差异。研究二:中学生心理弹性水平表现方式的探究。对研究一中调查得分最高的7人和得分最低的9人进行访谈,调查他们在生活、情绪调节、学习、问题解决、亲子关系和人际交往等方面的不同表现方式;对10人(访谈后进行交流表示愿意进行魔法壶测验的被试,高分组4人,低分组6人)进行心理魔法壶测验,了解不同心理弹性水平个体在压力应对模式上的区别。研究结论如下:(1)中学生心理弹性水平总体良好。(2)中学生心理弹性水平在性别、生源地、是否单亲家庭、是否独生子女、是否留守儿童、就读班级(实验班或普通班)、高中生就读初中是否本校等方面差异不显著,在是否班干部和年级方面差异显著,班干部的心理弹性水平明显高于非班干部,初一年级学生心理弹性水平显著高于初二、初三、高一、.高二年级学生。(3)初中部学生心理弹性水平在性别、年龄、家庭环境及受教育等方面差异均不显著;高中部学生心理弹性水平在性别、生源地、是否单亲家庭、是否独生子女、是否留守儿童等方面差异不显著,在是否担任班干部和班级是实验班还是普通班上存在显著差异,班干部的心理弹性水平显著高于非班干部,普通班高中生的心理弹性水平显著高于实验班高中生。(4)访谈中,低心理弹性得分组的学生在各方面表现都比较消极,而高分组学生的表现相对要积极很多。心理魔法壶测验中,低分组学生几乎都是在瓶中消极呐喊、坐等救援,高分组学生大部分都逃出了魔法壶或在壶中创造了新世界。