森林康养产业是人类在认识和改造自然的基础上,以实现人与自然和谐共生为前提,科学合理利用森林环境这一自然资源的一种实践活动,近几年在我国刚刚起步,是一个全新的业态。本研究以森林康养基地的环境保健因子与森林康养的效果为研究对象,旨在探究森林康养环境保健资源的特点及实证森林康养的功效,为科学合理的安排森林康养活动提供指导,为进一步挖掘森林康养的康健功能提供理论依据。本文主要的研究内容和结论如下:以北京市延庆区八达岭国家森林公园内三种典型地形森林环境为研究对象,对林内空气负氧离子浓度、颗粒物质量浓度、林内小气候因子等森林康养环境保健因子进行检测,得到空气负氧离子浓度时空变化规律,同时使用通径分析、回归分析等方法分析了空气负氧离子浓度与环境因子的关系,通径分析得到直接影响空气中负氧离子浓度的气象因子和间接影响空气中负氧离子浓度的气象因子。通过回归分析定量化的描述其间的相互作用。结果表明:(1)在不同的地形中,同种林分测得日平均负氧离子浓度不同。对相同林分而言,负氧离子日平均浓度山谷最高,山麓最低。(2)在同一地形,不同林分的情况下负氧离子最高值出现在同一个时间段,山麓和山谷出现在15:00-16:00时段,山脊出现在11:00-12:00时段。呈现出了单峰的特征。(3)空气负氧离子的浓度同时也会被相对湿度、温度、风速和PM2.5等环境因子影响。对不同地形的同种林分而言,PM2.5对空气负氧离子浓度都有最大的直接影响。(4)间接影响因素却不同,在山谷阔叶林中,温度和风速对空气负氧离子浓度的间接影响最显著,其中温度为正向作用,风速为负向作用。山麓阔叶林中相对湿度和风速对空气负氧离子浓度有最显著的间接影响,相对湿度为正向作用,风速为负向作用。山脊阔叶林中温度对空气负氧离子浓度的间接影响最大,其作用为正向。(5)对样地舒适度进行分析,山谷和山脊中,灌丛舒适度最高,山麓中,阔叶林舒适度最高。(6)声环境方面,样地总体声压等级波动不大,总体处于偏安静的状态。一般而言,10:30和14:00左右会出现最大值,声音来源一般是虫鸣声、鸟鸣声以及风声。以延庆松山森林旅游区为实验地点,进行短期森林康养实证效果的研究。实验采用简明心境状态量表定向选取焦虑、压力大的青年个体作为受试者,利用配对样本t检验和Wilcoxon秩和检验定量分析受试者在参与短期森林康养活动后心理指标(焦虑程度、环境感受以及各类情绪值)以及生理指标(心率、血压和唾液皮质醇)的变化差异。结果表明:(1)对比实验前,实验后的唾液中皮脂醇的平均浓度平均下降了21.4%,心率平均下降了 9.93%,血压数值平均下降了 7.92%。(2)心理指标方面,实验后数据表明受试者正面情绪都得了增强,负面情绪(如焦虑等)都得了缓解和减弱,并且焦虑程度越高的个体,实验效果越明显。这证明短期森林康养对受试人群的生理和心理指标都有明显的正向反馈,具有非常显著的效果,可为未来的森林康养研究与发展提供实证依据。根据本文得到的研究结果,就森林康养的科学发展提出建议—包括基于对环境的科学评价来有效的利用森林康养自然资源,基于对身心健康的实际效果改进森林康养方法。进一步累计科学成果,为森林康养的未来发展提供参考。