人本主义教育家马斯洛和罗杰斯,非常重视教学中的情感因素,马斯洛在其需求层次理论中提出人类的情感需求,之后对于情感因素的研究和探索越来越多,而焦虑作为一种普遍的情感因素,将对学习者的语言学习过程产生深远的影响。本文在梳理和总结前人调查研究结果的基础上,以量化研究为主并结合定性研究的方法,通过具有较高信效度的调查问卷和学生访谈,以217名云南大学和29名比利时烈日孔院的被试作为研究对象,探究了他们的汉语阅读焦虑状况和具体原因。调查结果显示:第一,被试在汉语阅读过程中确实存在焦虑情绪,且将近85%的被试存在中高程度的阅读焦虑,大部分被试对汉语阅读和中国文化都具有较高的兴趣和积极性;第二,在个体因素对汉语阅读焦虑的影响中发现,年龄、年级和国籍对汉语阅读焦虑具有显著影响;每周的汉语阅读时长在不同维度上存在显著影响;性别、专业、HSK水平和汉语学习时长对汉语阅读焦虑和各维度不存在显著影响,但不同性别的被试在汉语学习动机和感兴趣的文章类型上有明显不同。第三,欧美学生的汉语阅读焦虑显著低于东南亚学生,且欧美学生对中国文化的感兴趣程度和思维方式的认同度都显著高于东南亚学生,但双方都存在自下而上的阅读习惯;第四,严重的字词障碍、缺乏汉语阅读自信、限时阅读、过高的成绩期望值、教学方式的改变（线上教学）、背景文化和知识的不足与陌生、与文本有关的语法、修辞手法、不熟悉的话题是造成汉语阅读焦虑的主要因素;第五,线上教学,会因为脱离目的语环境和网络状况的影响,导致整体汉语水平和阅读能力的下降,从而形成学习者更加严重的焦虑情绪。最后,针对被试出现的问题,结合实际情况,从文本因素、读者因素和阅读过程三个方面对学习者和教师分别给出了应对汉语阅读焦虑的建设性意见,首先,从学习者自身来说,应该增强自身的汉语水平和阅读能力,多读多练,合理借助自身的母语,同时,学会培养阅读思维,能熟练掌握自下而上和自上而下相结合的阅读方式,锻炼出良好的心理素质;从教师角度来说,需要帮助学生提高应对焦虑源的能力,改进阅读课的教学方式和内容,并合理教授阅读策略。