好的教学方法可以更大程度的激发学生的学习潜能。在以往的教育教学中,过于强调接受学习,死记硬背、机械训练的现状已经不能适应素质教育的要求;另一方面,数学教育心理学的研究蓬勃发展,在数学教学中产生了重大影响,转变教师的教学理念及改变学生的学习方式已成为一种必然的趋势。对于高三年级的学生来说,提高数学课程的课堂教学效率尤为重要,教师不仅要传授知识,更要考虑学生的心理状态,使学生可以更好的掌握数学知识,并将自己所学习的知识内容灵活运用,在学习中全面发展,并能更好的面对数学高考。这项研究首先运用调查法,调查盈江县第一高级中学高三年级文科学生的数学学习现状,了解他们对数学学习的动机、学习习惯以及对高中文科数学知识掌握的情况;其次,以元认知理论为指导,进行为期4个月的高三数学复习课有效性的实验研究,以改进盈江县第一高级中学高三年级文科学生高三年级数学复习课的教学效益,并提供一些能体现学习有效性的高三数学复习课教学案例。这项研究的主要结论为:在盈江县第一高级中学高三年级数学复习课教学中引入元认知训练是有效的。学生通过元认知训练可以养成良好的学习习惯和解题习惯。在解题过程中引入元认知训练,学生的学习方法被逐渐激活和改变,学习中的总结反思得到加强,当学生清楚的认识到自己在“做什么”、“如何做”、“为什么这样做”时,体现了学习的主体能动性,从而促进养成良好的解题习惯和学习习惯。在高三年级复习阶段引入元认知训练,还可以激发文科生的数学学习兴趣,改变学习态度,找到适合的学习方法,提高数学成绩。对教学的研究,是一线教师终身需要思考的问题,高三年级数学复习课的有效教学是一个值得深入探讨的问题,这项在盈江县第一高级中学开展的研究才刚刚开始,需要思考和改进的地方还有许多,只有学校和教师对教学进行更多的投入和支持,才能切实做好高三年级数学复习课的教学,促进学生发展,提高高考成绩。