目前,空气源热泵以其高效、节能和环保的优势得以广泛使用,越来越多集中供暖未覆盖的住宅和入住率低的居民区选择在冬季使用空气源热泵进行供暖。与集中供热不同的是,使用户式空气源热泵供暖系统时,使用者可以自行设定系统的运行参数或选择不同的运行控制策略来满足个性化的供暖需求,从而发挥行为节能的优势。旨在研究出能够在满足舒适性的前提下更多的节能降耗和提高经济性的运行策略,本文通过实测和TRNSYS模拟相结合的方法,研究了户式空气源热泵地暖系统在间歇运行与分室运行下的供暖性能,在此基础上对同时考虑了空间和时间变化的分室-间歇运行进行了舒适性、经济性、节能性和环境友好性的分析。首先,以某住宅为对象进行了改变供水温度和供暖房间数量的实验研究,发现行为模式对系统耗电量具有显著影响。当室外平均温度为-1.7℃,次卧和客卧停止供暖后,系统耗电量可降低18.7%。其次,以西安地区为例,采用经过实验验证的TRNSYS空气源热泵地暖系统模型,对系统在间歇运行与分室运行下室温和耗电量的变化规律进行了模拟研究,得出以下结论:（1）结合白天运行与夜晚运行的优势提出分时运行,根据室外气温对分时运行的运行时间进行了研究与改进,提出了适用于整个供暖期的分时运行策略。供暖初期和末期机组运行时间为8:00-13:00和20:00-次日1:00,供暖中期机组运行时间为8:00-16:00和20:00-次日4:00,这种分时运行策略相比连续运行在整个供暖期内可减少25.2%的系统耗电量和23.2%的系统运行费用。（2）研究了不同房间停止供暖对住宅内其他正常供暖房间室温的影响,结果发现,停止供暖的房间室温会降低,但并不会降至与室外气温相当的程度。正常供暖房间室温受到的影响程度与各房间位置关系有关,应避免正常供暖的房间有多个邻室停止供暖。以三口之家和四口之家为例研究了分室运行的供暖性能,发现分室运行可以满足整个供暖期的采暖需求,并在三口之家和四口之家两种情况下相比于全屋供暖分别降低系统19.2%和10%的耗电量,20%和10.6%的运行费用。对系统在分室-间歇运行下的舒适性、经济性、节能性和环境友好性进行了模拟研究,发现正常供暖房间室内环境的预计不满意百分率（PPD）均可以始终保持在25%以下,在一个供暖期内,相比集中供热可节省24.9%的运行费用,相比连续供暖可分别节省34.4%的耗电量和32.9%的运行费用。以改进分室-间歇运行的供热量为基准,计算得空气源热泵作为热源相比于燃煤锅炉,可提高27.1%的能源利用效率,并减少45%的CO2排放量。本文研究内容对户式空气源热泵地暖系统的节能运行具有一定的指导意义。