不同舞种拉丁舞训练对小学生灵敏素质及平衡能力的影响

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目的:通过对小学生进行为期12周的不同舞种拉丁舞的训练,对比分析不同舞种拉丁舞训练前后小学生灵敏素质和平衡能力的变化,探讨造成差异的原因及变化特点。为科学的安排不同舞种学习的顺序,为小学生灵敏素质、平衡能力的发展以及拉丁舞教学与训练实践提供一定的指导意义。方法:采用文献资料法、实验法、数理统计法分析不同舞种拉丁舞训练对小学生灵敏素质以及平衡能力的影响。将实验对象70名学员(小学生)根据不同舞种平均分成5个组别,每组进行为期12周、每周三次的不同舞种拉丁舞的训练,将组内与组间实验前后的各项灵敏素质以及平衡能力测试指标数据进行横向的单因素方差分析和纵向的配对样本T检验。结果:(1)牛仔舞对十字象限跳成绩的提升明显优于其他四个舞种。桑巴舞和牛仔舞对六边形跳成绩的提升明显优于其余舞种。桑巴舞和恰恰舞对T字型跑的成绩提升明显优于其余舞种。恰恰舞和牛仔舞对六角球成绩提升明显优于其余舞种。桑巴舞和牛仔舞对反复横跨成绩的提升明显优于其余舞种。(2)恰恰舞训练对各项灵敏素质指标提升较大,差异均非常显著(P<0.01)。桑巴舞训练对十字象限跳、反复横跨以及T字型跑成绩提升明显,差异非常显著(P<0.01)。对六边形跳和六角球测试成绩有一定提升,差异显著(P<0.05)。斗牛舞训练后仅对T字形跑成绩有一定提升,差异显著(P<0.05)。牛仔舞训练除了对反复横跨成绩提升较小之外,对其余四项测试指标提升明显,差异均非常显著(P<0.01)。(3)伦巴舞对闭眼单脚站立成绩的提升明显优于斗牛舞。伦巴舞对前庭步测试的成绩提升明显优于其余舞种。伦巴舞和牛仔舞对原地闭目踏步成绩提升明显优于其余舞种。(4)伦巴舞训练对各项平衡能力指标提升较大,差异均非常显著(P<0.01)。恰恰舞训练对闭眼单脚站立及前庭步成绩提升较大,差异非常显著(P<0.01)。对睁眼单脚站立及原地闭目踏步成绩有一定提升,差异显著(P<0.05)。桑巴舞训练对睁眼、闭眼单脚站立成绩有一定提升,差异显著(P<0.05)。斗牛舞训练仅对睁眼单脚站立成绩有一定提升,差异显著(P<0.05)。牛仔舞训练对前庭步、原地闭目踏步以及闭眼单脚站立成绩提升较大,差异非常显著(P<0.01)。对睁眼单脚站立成绩有一定提升,差异显著(P<0.05)。结论:(1)牛仔舞、桑巴舞以及恰恰舞对灵敏素质的提升明显优于其余组。(2)伦巴舞对平衡能力的提升极为最大并明显优于其余组别。(3)按照对灵敏素质的提升程度的大小来排列五支舞种,顺序依次为:牛仔舞、桑巴舞、恰恰舞、斗牛舞、伦巴舞。(4)按照对平衡能力的提升程度的大小来排列五支舞种,顺序依次为:伦巴舞、牛仔舞、恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞。
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