随着时代的发展与社会的进步,人们对健康的追求也在不断地提升,由此,已经不满足与单一的身体锻炼。而且,山地户外运动的快速发展不仅是时代进步的体现,更是在很大程度上满足了人们的物质和文化需求。在未来,山地户外运动的发展速度会逐步的加快。但由于我国在此方面,与国外相比,发展较晚,且没有一个较为合理的管理体系与保障系统,导致意外安全事故发生时,没有一个及时安全的处理与机缘,致使了许多安全事故的发生。为此,本文针对山地户外运动生命安全风险以及相关国内外的一些事例和文献资料进行了研究调研,对此提出了相关的建设性建议。并针对现社会的一些有关于山地户外运动发展的相关部门和组织进行了相关的调查,对我国的山地户外运动生命安全风险以及其应对方案和发展提出了相关的解决办法。研究发现,目前,我国山地户外运动生命安全危险隐患较多,参与者、组织者、内外环境等都是造成这些危险出现的原因;另外,我国目前针对山地户外运动生命安全危险分析和防范两个方面的体系不够完善,法规不够健全,救援队伍建设相对落后;针对这些现实问题,文章分别从建立完整的救援体系、建立严格的装备质量检验标准、加大主动防范和进行风险转移四个方面提出具体的解决措施,从而为进一步的推动山地户外运动的快速发展提供价值性的参考建议。