研究目的：本文是在《全民健身排舞运动》的推动下,对排舞的锻炼效果进行实验研究,以检验不同风格的排舞对学生身体形态的影响。通过对陕西师范大学2011级不同专业的70名女大学生进行为期12周的排舞锻炼,将这70位学生分为三个班,每个班级所选择的舞种风格各不相同,并对实验前和实验后身体各项测试指标进行比较分析,旨在发现实验前和实验后是否有差异性；不同风格的排舞对学生身体的锻炼效果是否相同；经过三个月的的排舞锻炼是否对女大学生身体形态的重塑有明显的效果；如何科学合理的安排排舞锻炼能更好的改变身体形态,使学生的身体形态有良好的发展。这就是本文即将解决的问题。研究方法：本文采取了文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法和逻辑分析法进行实验研究,选取了陕西师范大学2011级本科公共体育选修体育舞蹈课的三个班级女生共70名学生作为实验对象进行实验分析,对实验前后身体各项指标身高、体重、围度、皮脂厚度及心率进行测试。对参加实验的三个班级学生进行实验前、后身体所需各项指标的测量。通过spss和excel软件对测试数据进行分析,研究三种不同分格的排舞对学生身体所需部位是否产生效果、产生效果是否明显、有没有对身体形态的重塑起到良好的作用。在取得锻炼效果的基础上,怎样科学合理安排排舞舞种更有利于身体整体形态的改变和增强大学生体质健康的作用。研究结果：1研究结果表明,排舞锻炼对女大学生身体形态方面的改善有有较为显著的效果。但是三种不同风格的排舞锻炼对身体各部位所产生的效果各不相同,针对锻炼的身体部位效果非常显著：爵士风格排舞肩胸部位变化较为明显；印巴风格排舞腰腹部变化较为明显；拉丁风格排舞腿部和臀部变化较为明显。2腰腹部是容易堆积脂肪的部位也是反应全身完美线条的重要部位。本实验中三种不同风格的排舞,印巴风格排舞的锻炼效果最好,不仅针对练习的部位有显著性改善,对整个身体形态的重塑都起到促进作用。3经过12周的排舞锻炼,对女大学生的身体成分测试指标进行实验前和实验后比较具有显著性差异,说明排舞对女大学生身体成分和身体形态的改变有显著效果,能够有效地减少脂肪含量,改善女大学生的身体围度,减少皮脂厚度,对身体形态向理想的方向发展起到促进作用。