自改革开放以后经济的快速发展,我国逐渐在世界上崭露头角,发展为第二经济体。一直以来,我国也在不断发展人民币国际化,使其在世界范围内的使用频率逐渐升高。“一带一路”倡议的提出助力我国对外直接投资向更大体量更广范围迈进,给人民币国际化的发展注入强劲动力。基于此,本文将对我国对外直接投资对人民币国际化的影响进行理论和实证分析,并结合分析结果提供相应的政策建议。文本首先查阅整理相关资料并进行数据统计,对我国对外直接投资和人民币国际化现状进行分析。研究发现目前人民币外汇成交量与跨境结算均有所上涨,我国对外直接投资呈现规模大、行业多、范围广,投资主体丰富的特点。其次从不同角度分析了对外直接投资对人民币国际化直接与间接的推进路径。而后,为进一步研究,本文建立实证模型,确定各项变量,通过数据检验以及最小二乘法回归得出对外直接投资能显著促进人民币国际化进程的结论。最后,根据上述分析结果提出可能的建议,其中包括持续推进对外直接投资与对外贸易的发展、逐步开放对资本项目的管制、加强人民币离岸市场建设与鼓励企业加大创新提升科技水平等以推动人民币进一步的国际化。