目的:儿童肥胖是一种以身体脂肪含量过多为主要特征、多病因的、严重危害青少年健康发育的慢性病,是学校体育与健康教育领域亟待解决的问题。本文以肥胖小学生为观察对象,采用身体素质评价、身体成分、肺功能和心电图等检测方法,探讨有氧运动干预对单纯性肥胖少年儿童身体机能的影响,目的为正确指导肥胖小学生的体育锻炼提供科学依据。方法:选取肥胖小学男生30名(年龄10.44±0.31岁,身高155.25±3.85cm)和正常对照组30名(年龄10.52±0.51岁,身高154.4±3.54(cm)作为研究对象,观察了有氧运动对肥胖儿童身体素质、身体成分、肺功能和心电图等指标的变化。有氧运动采用韵律体操、单人跳绳、双人跳绳、往返跑等四种运动形式交替进行,每次运动40min,准备活动10min,每周4次,总持续时间为12周。结果:(1)肥胖组运动锻炼前后体脂肪量、体脂肪百分率和去脂肪量明显改善(P<0.05);(2)肺功能指标中,肥胖组运动前后FRC、MVV、V50/Ht、PEFR等指标均发生了明显改善(P<0.05),FEV1运动锻炼前后变化最为明显,呈非常显著性差异(P<0.01);(3)心电图指标中。肥胖儿童QTd和QTcd均明显下降,运动锻炼前后比较均呈显著性差异(P<0.05)。结论:(1)肥胖可以使儿童通气阻力增加,导致肺部的通气功能下降,运动可以使肺脏的通换气功能得到改善。(2)肥胖儿童的心电图QT离散度延长,说明肥胖已经明显增加了儿童的心脏负担,有氧运动对儿童心脏具有一定的保护作用。