乌鲁木齐市羽毛球运动损伤及预防措施的调查研究

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我国不仅是羽毛球运动的强国,也是参与羽毛球运动的大国。不仅专业羽毛球选手在国际赛场取得了良好的成绩,而且在业余羽毛球界,羽毛球运动也是如火如荼的发展。近几年新疆地区的经济崛起,物质生活水平随之提高,人们有更好的条件去参加羽毛球运动,但是在运动的同时,运动损伤也随之出现。为了更好的避免运动损伤的出现以及影响羽毛球运动的推广。本文通过对乌鲁木齐市羽毛球爱好者的调查与研究,发现造成运动损伤的问题所在,使乌鲁木齐市羽毛球爱好者更好的了解产生损伤的原因以及避免发生损伤的有效手段,在运动之余保护好自己的身体,减少损伤的出现,使羽毛球爱好者在保护好自身健康的同时,更好的享受羽毛球这项运动带来的快乐。本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、实地观察法、访谈法等研究方法,对乌鲁木齐市的10所羽毛球俱乐部的485名羽毛球爱好进行调查研究,全面的了解造成乌鲁木齐市羽毛球运动损伤的现状和造成运动损伤的原因,经过分析与研究的结果如下:1、乌鲁木齐市羽毛球爱好者患有损伤的人数比例较高,占了调查人数的93.2%,其中多数属于轻度损伤,占了总损伤的62.8%,参与运动的人多数集中在30-49岁这个年龄段,占了调查人数的80.8%,其中男性运动者要多于女性,其中发生损伤的比例也是男性要多于女性。2、乌鲁木齐市羽毛球爱好者发生运动损伤的部位及类型主要集中在膝关节占了总损伤的23.7%、腕关节占了18.4%,踝关节占了15.7%和肩关节占了13.3%;其中损伤的类型主要是拉伤35%、扭伤21.5%、挫伤18.1%、劳损12.4%、擦伤6.6%,其他占了6.4%。3、造成乌鲁木齐市羽毛球爱好者发生运动损伤的原因主要是由于:技术动作错误、准备活动未做或不充分、身体各项素质过差、运动量过多、运动器材和装备等原因。4、乌鲁木齐市羽毛球爱好者处理损伤的手段较为简单,只有少数损伤者掌握简单的处理方法,多数患病者不了解处理损伤的方法和手段。
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