体育舞蹈作为一种在音乐伴奏下完成的运动形式,以不可抗拒的诱惑力吸引着广大的大学生,并陆续进入我国高校的体育课堂。在教学中运用合理、科学、有针对性的教学方法能够有效的提高教学效果,从而使这种具有健身、健心、审美等功能的体育项目在高校中得到广泛发展。然而,体育舞蹈在我国起步较晚,教学研究方面相对其它体育项目发展缓慢,因此还需要更进一步的研究。体育舞蹈教学方法改革与发展研究,必须在总结以往教学方法改革经验与不足的基础上,用系统的观点对其进行整体性研究,调动和创设有利于发挥教学最优功能的各种因素,克服不利因素,尽力做到以较经济的时间和精力取得最佳的结果。在打破传统教学思想束缚的基础上,结合当前素质教育改革的新理念从教育规律以及其发展方向,在实践、实验的基础上,本文采用了一些学者提出的“分组互助”教学方法。“分组互助”教学方法是在“层次教学”法和“合作互助教学”法两个单一的教学方法的基础上建立起来的一种新型的体育教学方法,在这种教学方法中,教师首先根据学生实际情况把全班学生分成不同层次的几组,再根据这分组情况在班级教学中制定相应的分层次的教学目标,每个小组则充当一个固定的社会组织单位,学生们在这个单位中通过同伴之间的相互合作和交流展开学习。它克服了教学过程中“以教师为中心,以教材为中心,以技术教学为中心”的不良现象,为教师提供教学过程的范例和可操作的教学步骤,是对教学实践经验的高度概括,对提高教学质量有着重要意义,为以素质教育为指导的体育教学方法研究走向和谐统一指明方向,是实现尊重个体差异,因材施教的教育思想,激励学生主动参与,积极合作,互相帮助,共同进步的教学方法。本文采用问卷调查、统计、教学实验和文献分析等研究方法,以华北科技学院06级本科生体育舞蹈选项课学生为媒介进行了实验,将实验结果与传统教学方法的教学结果进行了比较,分别分析了分组互助教学对学生的人际关系、自信心以及教学效果三个方面的影响,结果表明“分组互助”教学方法优于传统的教学方法,因此本文提出要在我国高校体育舞蹈选项课中广泛运用“分组互助”的教学方法,从而提高体育舞蹈的教学效果。