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对于短跑而言,下肢动作技术是整个技术动作的主要部分,下肢肌群能否在极短的时间内最大限度地发挥出最大力量,是获得更高运动成绩的关键。研究途中跑中下肢主要肌肉的工作情况,了解和分析其主要肌肉的工作特征,探索支撑摆动阶段的肌肉用力规律,对于短跑专项力量训练,有着重要的实践意义。 本研究采用芬兰产ME6000八通道遥测肌电仪测量下肢6块主要肌肉的表面肌电和 Qualisys Oqus5高速视频影像动作捕捉摄像机对途中跑阶段进行影像拍摄,来分析研究途中跑支撑摆动中下肢主要双关节肌肌肉长度和力臂的变化,以及所表现出来的肌电信号特征。研究结果显示: 1、在后蹬的前半部分,腓肠肌和比目鱼肌一起协同蹬伸踝关节,而在后半部分,腓肠肌不但要伸踝,同时要屈膝。在摆动腿着地瞬间,腓肠肌对踝关节做退让性收缩,着地后,腓肠肌内侧头肌肉迅速伸长,力臂突然加大,力臂的加长有利于增大腓肠肌的收缩力量。 2、股二头肌在着地和后蹬时以及在支撑后半阶段表现出较高的肌电电位,使得髋关节伸展,对快速推动人体重心前移起了重要作用。在蹬离地面后表现出更高的激活水平,说明在蹬离地面后股二头肌表现出较高的肌肉力量。 3、股直肌在大腿对躯干屈的过程和前摆的动力中,起了很大的作用,前摆中肌肉长度的缩短和肌肉力臂的增加均有助于提高前摆的速度和力量,说明前摆的过程中确实存在肌肉的功能结构特点有助于加速摆动的现象。 4、从股直肌着地瞬间力臂减小明显和前摆时力臂增加较大来看,我们推测股直肌的双关节作用对髋关节的屈髋作用更为明显,而着地支撑及后蹬阶段长度变化较小,力臂也较短,在此过程中伸膝和髋的伸展均可保持。因此,股直肌在整个支撑阶段,肌肉退让性的工作占主导地位,而在摆动阶段与髂腰肌一起对屈髋起重要作用。