随着互联网的普及,教育信息化成为我国教育教学领域重要的发展方向。“互联网+教育”是在充分发挥互联网优势的基础之上,通过改进教学方法与手段,创新教学模式来促进教学变革。翻转课堂教学模式正是在教育信息化发展背景下一个较为成熟的教学模式,教学模式是沟通教学理论与教学实践的桥梁,是指导教师进行教学实践的重要一环。《健身气功》课是沈阳体育学院武术与民族传统体育专业的必修课程,也是辽宁省本科一流课程。通过在健身气功教学中应用翻转课堂教学模式,期望可以提高学生对健身气功的学习兴趣、自主学习能力,转变学生的锻炼态度,提高课程的教学效果和教学质量,丰富健身气功教学的理论研究成果,为其他体育类课程实施翻转课堂提供理论参考与借鉴。本研究主要运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法,探讨翻转课堂教学模式在体育院校健身气功教学中的应用效果。以沈阳体育学院2019级武术与民族传统体育专业3班和4班的46名学生作为实验对象,通过教学实验对比分析常规教学模式与翻转课堂教学模式在健身气功功法演练水平、学习兴趣、自主学习能力及锻炼态度的应用效果。通过对数据进行整理与分析,得出以下结果:（1）在健身气功功法技术演练水平上,两班学生在健身气功·八段锦、健身气功·大舞的P值均＜0.05,存在显著性差异。（2）在健身气功学习兴趣上,两班在学习消极性、学习积极性、技能学习掌握度、课余活动参与度的P值均＜0.05,存在显著性差异;在体育关注上,P值＞0.05,不存在显著性差异。（3）在自主学习能力方面,两班在学习动机、学习过程、学习结果和学习环境的P值均＜0.05,存在显著性差异。（4）在锻炼态度方面,两班在积极幸福感和疲劳的P值均＜0.05,存在显著性差异;在心理烦恼上P值＞0.05,不存在显著性差异。通过对结果进行分析,得出以下结论:（1）经过8周的教学实验,翻转课堂教学模式相较于常规教学模式,更有助于提高学生健身气功功法的演练水平。（2）经过8周的教学实验,翻转课堂教学模式相较于常规教学模式,更有助于提高学生的健身气功学习兴趣。（3）经过8周的教学实验,翻转课堂教学模式相较于常规教学模式,更有助于提高学生的自主学习能力。（4）经过8周的教学实验,翻转课堂教学模式相较于常规教学模式,更有助于改善学生的锻炼态度。