近年来全球人口老龄化呈不断上涨趋势,人口老龄化已经成为21世纪发展的核心问题。随着年龄逐渐增大,人体相应各器官系统机能形态也会出现下降以及像老年痴呆、抑郁症等认知功能障碍的发病率也会出现显著增长。有关研究表明65岁以上老年人中患有轻度认知功能障碍的人约占2%～5%,而85岁以上患有认知功能障碍的老年人约是65岁以上老年人的一半。认知功能障碍已经成为影响老年人群生活质量的一大杀手。通常老年出现认知功能障碍的主要表现为:记忆力下降、注意力很难集中、信息处理速度较慢、工作记忆力、空间记忆力以及执行能力下降等。老年人认知执行功能下降,不但会影响他们日常生活能力还会导致他们晚年幸福感的降低。在最新的实验研究中已经证实,运动会影响大脑分泌相关神经营养因子以及有关神经递质的合成,对大脑的健康发展有着非常重要的作用,运动不但可以提高认知执行功能,而且还可以延缓由衰老引起的执行能力下降以及降低老年痴呆等认知功能障碍疾病。但是身体运动功能训练对老年人认知执行功能的影响还有待于进一步深入研究。研究目的:本研究以探索身体运动功能训练促进社区老年人认知功能的神经行为学机制及其临床干预效果为核心,以有效改善认知执行功能的身体运动功能训练中的核心力量训练、平衡稳定性训练以及动态灵敏性训练为干预方法,以持续注意力、简单反应时、延迟记忆、反应抑制力以及空间记忆力为认知功能评价指标,结合老年人体质功能的测量数据,通过临床随机对照实验研究说明身体运动功能训练改善老年人认知执行功能的有效性。研究方法:本次研究采用随机对照实验方法,在北京市朝阳区各社区卫生服务中心纳入60名60-75岁之间身体健康、行动自如的老年人作为实验对象。纳入60名60-75岁之间无严重疾病、具备适当运动能力和沟通能力的老年人作为研究对象。受试者通过随机分组的方式分为对照组和实验组。实验组在12周运动干预中进行身体运动功能训练,而对照组不作任何干预。每周进行三次,每次50分钟,采用低运动强度,实验组和对照组在实验前后分别采集生理功能指标、体质功能指标和认知功能指标,认知功能测试指标包括持续注意力、简单反应时、延迟记忆、反应抑制力以及空间记忆力等。通过对所采集的数据分别进行配对样本T检验和独立样本T检验最后分析数据结果。研究结果:实验组老年人与对照组老年人的简单反应时、空间记忆力、反应抑制力以及延迟记忆均有一定的显著性差异（P<0.05）,但持续注意力两组并没有出现显著性差异（P>0.05）。实验组老年人通过组内对比在其简单反应时、反应抑制力以及延迟记忆均出现显著性差异（P<0.05）,但是在持续注意力和空间记忆力并没有出现显著性差异（P>0.05）。研究结论:以12周为时间段的身体运动功能训练对老年人的简单反应时、空间记忆力、反应抑制力以及延迟记忆均有一定的改善,对持续注意力改善作用不明显。