中学生作为祖国未来的希望,是中华人民共和国现代化建设的主力军。社会不断向前发展,经济竞争日益激烈,但经济的发展归根结底是人才的竞争。中学生的体质在一定程度上决定了中国的未来发展方向的程度。榆林市地处黄土高原,教育发展水平相对薄弱和落后,学校体育与健康工作在学校教育中一直处于薄弱环节。社会、学校和家庭非常重视学生的智育问题、轻视学生的体育锻炼,甚至忽略。学生课业负担沉重,升学压力大,使学生参加体育锻炼时间减少,身体素质不同程度的下滑,部分学生饮食不平衡,出现严重的挑食、偏食等不良饮食卫生习惯等原因,导致使学生体质健康状况仍存在许多不容忽视的问题。本研究主要运用了文献资料、问卷调查、专家访谈、测量等方法,对榆林市高中学生体质健康状况,从身体形态、基本运动机能、身体素质等几个方面,进行了测试和调查,发现其中存在着生活习惯、饮食营养、学习压力、锻炼环境等诸多方面的问题,通过对这些问题原因的深入调查和分析,研究结果表明：1、榆林市高中学生体质健康的9项测试指标评价结果表明榆林市高中学生的体质健康发展的水平不均衡,反映呼吸系统机能的肺活量指标、速度爆发力素质、柔韧性及力量素质中,榆林市高中学生的优秀率略底,不及格率略高；2、占有一半以上的学生对于体育运动的重要性认识不足,虽然社会和学校十分重视很学生的健康问题,但家长对孩子的健康教育欠缺；3、学生的饮食习惯、生活习惯、学习压力、锻炼时间和家长的支持情况与学生的体质健康状况有密切的联系。家长在重视孩子的学习成绩的同时,更应该关注孩子的身心发展和体育锻炼。对此,建议社会、学校、老师及相关教育单位应相互辅助合作,促进学生参加体育运动,上好体育课,提高体育与健康水平,增强体质。