随着国内外体育舞蹈标准舞大型赛事的不断发展以及广泛性不断提升,体育舞蹈标准舞的发展趋势朝着更加竞技化的方向发展,标准舞握持质量的保持效果对于标准舞选手的竞赛成绩起着极为重要的作用。为此世界体育舞蹈联合会对于标准舞握持的评分标准再逐年的细化。但是通过竞赛发现,标准舞握持质量效果的保持程度在不同年龄段的组别中差异较大。在标准舞少儿组中,出现握持状态的不稳定、运动过程中的变形情况严重,无法保证其舞蹈技术得以较好地发挥,所以如何提升我国9-12岁少儿标准舞握持的质量效果,通过何种手段提升握持的质量,是本文研究的核心问题。因为少儿身体特征在9-12岁阶段中,其身体的肌肉控制力量不足,在标准舞运动过程中无法保证握持的控制以及应有高质量的要求,会出现起肩、耸肩、拧肩、握持松懈的现象出现,对于标准舞舞者维持其握持来说,握持是由上肢肌、躯干肌中的三角肌、斜方肌、背阔肌肌肉共同支撑控制来完成的。对于处于发育阶段的少儿来说,肌肉的张力和控制力量并不充足,使用不同的训练方式、不同的负荷量度、不同的训练周期,是对少儿发展背部力量的部分方式方法。所以众多因素中,如何提升少儿标准舞握持质量效果;如何保证基本的稳定性与在运动过程中的控制质量效果,是问题的关键所在。本文通过实验干预法,选取天津地区学习标准舞的少儿男、女生为实验对象,进行维持8周的手持轻器械辅助训练对于提升标准舞握持质量效果的实验研究。通过肌电测试、专家评分法的实验方法,观察手持轻器械对于标准舞握持的质量效果的改善程度。以手持弹力带、轻哑铃与哑铃耸肩、哑铃飞鸟、俯身杠铃划船动作结合的训练手段;以标准舞华尔兹方形步、固定组合、金牌组合为实验动作,以单、双人为单位配合音乐为主要实验方式,进行双人华尔兹舞金牌组合进行训练,录制视频进行专家评分;利用肌电测试仪对于三角肌、斜方肌、背阔肌三块肌肉进行肌电测试,观察肌肉在运动过程中的放电形式,以及通过观察手持轻器械辅助训练后对标准舞握持的质量效果改善的程度。通过实验,少儿男、女生通过手持轻器械的辅助训练对标准舞握持训练的结果显示,此训练方式改善了少儿男、女生三角肌、斜方肌、背阔肌的肌肉耐力与等张收缩能力;进一步改善了少儿男、女生标准舞握持的基本形态与轮廓与在运动过程中的握持控制力量,使得握持的质量效果进一步加强。同时双人握持的控制能力和质量效果也得到了相应的提升。