2005年与2000年相比，我国学生的身体素质出现全面下降。尤其是耐力素质、柔韧素质又继续进一步大幅度下降，这已经引起了教育部门和社会各界的普遍关注。增强体质，增进健康已成为世界各国体育教育的重要目标。体育院校要求学生具有较高的体能素质和技能水平以及要养成终身锻炼的习惯，在体育院校技术教学中加强学生的体能训练是一个极为迫切和极有意义的课题。我国田径体能训练模式研究还是不多，田径单项技术体能训练模式研究更是少见。由于目前我国在跨栏体能训练方面的研究还不够深入，体能训练缺乏科学系统的理论指导，存在盲目性和随意性。体能训练的内容、方法、手段以及体能训练计划的制定，缺乏科学性和系统性。因此，对跨栏体能训练模式的研究可丰富跨栏体能研究体系。本研究旨在检测此体能训练模式的科学性及有效性，以期推进体育教学改革，改善田径技术教学方法，并为田径体能训练研究提供有益的参考。　　本文以体育院校学生110米栏教学体能模式及其在教学中运用的教学实验作为研究对象，首先通过对前人研究成果的分析，根据运动训练学、运动生理学、体能训练学等原理，在前人体能训练理论与实践研究的基础上，结合110米栏的项目特点、体育院校教学时数和学生身体素质的实际，探讨体育院校学生110米栏体能训练模式的构成要素并建立体育院校学生110米栏教学体能模式。其次，运用模式训练理论在体育院校110米栏技术教学中对学生进行专门性的体能训练。通过体能模式教学与传统技能教学的对比实验，获得实验组与对照组学生在基本技术、学生体能素质等方面的原始数据。最后运用数理统计法对原始数据进行处理，采用对比研究法对教学体能模式的科学性及有效性进行检测并验证。　　研究结果表明：第一，进行专门体能训练实验班学生技术掌握情况比对照班学生要好，且达标成绩要好，并且存在显著性差异。第二，在体育锻炼习惯的培养上，实验班学生优于对照班学生，而且存在显著性差异。第三，体育院校学生110米栏教学体能模式的建立有助于体育教学方法的改革，并能为体能训练研究体系提供有益的参考。