随着西方教育理念的引入,人们逐渐意识到语言学习的成功与否主要取决于学习者自身,而在外(英)语学习的过程中,焦虑则是重要的情感因素之一。在以国内往对于外(英)语学习焦虑的研究中,研究的主要对象为初高中以及大学生、成人,对于高等职业教育中的英语学习焦虑则不够关注。本文在实践的基础上,通过问卷调查、访谈以及教学经验感知,最终采取思维导图作为干预工具,对被试进行实验并对结果进行评估,以期在此基础上进行总结,探索降低高职生英语学习焦虑的方法。研究方法：采用《FLCAS英语语言课堂焦虑测量表》对笔者所任教的南京工程高等职业学校某班进行调查,筛选出焦虑程度较高者21名,其主要焦虑表现为负评价恐惧和考试焦虑；为了进一步了解学生焦虑的原因并进行研究,采用访谈及《英语语言学习策略量表SILL》的形式对高焦虑者进行分析,在得出焦虑原因后,采用基于思维导图的学习策略训练作为切入点和干预方式,对最终筛选出的18名学习策略存在问题且配合程度较高的被试作为实验被试对象,随机分配实验组和控制组各9人,对实验组的9名高职学生进行为期12次的思维导图策略训练,并使用实验组控制组前后准实验设计从英语学习焦虑的降低和学习成绩的提高、自评他评方面考察干预效果。研究结论：(1)对18名高职学生进行实验组控制组前后测实验研究结果表明,12次基于思维导图的学习策略训练能显著降低实验组成员的英语学习焦虑,提高其学习成绩。(2)高职学生的英语学习策略使用频率不高,基本处于“偶尔使用”的范畴,学生使用补偿策略用得最多,而认知策略、元认知策略用得最少；(3)英语学习焦虑和语言学习策略的使用及考试成绩呈明显的负相关关系；