研究背景:研究表明6～12岁是青少年平衡、灵敏等众多身体素质发展的敏感期,在这一时期对青少年进行有针对性的运动干预将会取得良好的发展效果。球性球感是青少年踢球的基础,有了球性才能控制住球,才能体验到足球的乐趣,球性也是青少年保持足球热情的重要因素。然而在当今的小学足球课堂中,学习方式仍然以传统的技能学习为主,学习模式过于单一,学生学习的积极性不高,不利于身体素质的发展和“球性球感”的培养。花式足球近几年在国内引起了广泛关注,受到了广大青少年的喜爱,其中“Ground Move”就具有很强的代表性,中文称为“平地花式”,本文以花式足球中的“Ground Move”为动作基础,研究其对青少年平衡、灵敏素质及球感的影响。研究目的:探讨“Ground Move”平地花式足球训练和传统的足球地面技术训练对青少年学生球感、平衡和灵敏素质的影响,以及影响的程度大小。研究方法:选取10～12岁的6年级小学生48名,实验组（男、女各12人）和对照组组（男、女各12人）分别进行8周的平地花式和传统的足球地面技术训练,并在运动干预前、后对他们进行球感、平衡和灵敏素质的测试。用独立样本t检验分析组间各指标的差异,用配对样本t检验分析组内各指标的差异,用效应量（ES）比较各指标的前后差异程度。研究结果:（1）训练干预后,比较两组学生的后测指标,踩球和脚内侧拨球有显著性差异（P＜0.05）,绕杆指标男生没有显著性差异（P＞0.05）,女生有显著性差异（P＜0.05）。实验组男生和女生的绕杆、踩球、脚内侧拨球指标跟实验前相比具有显著性差异（P＜0.05）,前后的差异程度对比男生、女生区别不大（ES:在0.5和0.8之间）。对照组男生和女生的绕杆成绩跟实验前相比有所提高,前后的差异程度对比男生大于女生（ES:男生0.63女生0.21）,踩球和脚内侧拨球前后没有显著性差异（P＞0.05）。前后的差异程度,实验组男生的踩球和脚内侧拨球指标大于对照组,绕杆指标没有显著性差异,实验组女生的绕杆、踩球和脚内侧拨球指标大于对照组。（2）训练干预后组间静态平衡、动态平衡的后测成绩对比分析具有显著性差异（P＜0.05）。实验组学生和对照组学生的静态平衡和动态平衡能力跟实验前相比有显著性差异（P＜0.05）,前后的差异程度对比实验组（ES:大程度差异）大于对照组（ES:中、小程度差异）。组内的性别前后差异程度对比实验组男生大于女生（ES:0.81＞0.66,0.6＞0.32）,对照组男生大于女生（ES:0.35＞0.2,0.3＞0.1）。（3）训练干预后,实验组和对照组男生、女生的灵敏素质跟实验前相比都有一定的提升,但是,通过T检验之后结果并没有显著性差异（P＞0.05）。研究结论:（1）8周的平地花式足球训练和传统的足球地面技术训练都可以提高10～12岁青少年的绕杆技术,不过对男生的影响不大,对女生的影响平地花式练习要大于传统的足球地面技术。在踩球和脚内侧拨球技术上,平地花式练习的影响要大于传统的足球地面技术,对男生和女生影响的前后差异程度不大,而传统的足球地面技术对两项技术没有显著性影响。（2）8周的平地花式足球训练和传统的足球地面技术训练都可以提高10～12岁青少年的静态平衡和动态平衡能力,平地花式练习产生的影响要大于传统的足球地面技术。两种训练方式对组内男生、女生的影响,男生大于女生。（3）8周的平地花式足球训练和传统的足球地面技术训练对10～12青少年的灵敏素质没有显著性影响。