近几十年来，中国各高等院校及其他教育机构吸收的来华留学生数目一直呈不断上升态势。鉴于此，笔者决定调研来华留学生在留学生活中遇到的压力、自我调节及其适应成果。本文侧重从跨文化适应角度来考察来华留学生在跨文化语言社会化过程中的适应性转变历程。　　 通过对来自不同国家的20位留学生的访谈分析，笔者发现留学生面对来自生活和学习的双重压力(或文化冲击)，面影响其适应的因素包括是否有过海外经历、是否有语言及非语言障碍以及母国课堂参与模式的迁移；留学生自身的适应性努力主要体现在语言学习、思想调整以及对中国学习方式的接纳；至于适应性成果，主要体现在：留学生在华生活舒适度提高、对文化差异包容力的增强、对母国文化理解的增进、国际交流能力的提高以及对国际事务关心度上升五个方面。最后，针对现存问题，本研究向有关教育机构、教育者和留学生提出了相应的教育启示。