目前，中国已经进入老龄化社会，人口老龄化的逐渐加快给我国经济社会的发展带来了前所未有的挑战，健康老龄化的概念和观念也随之备受关注。首都北京市作为较为发达的东部地区的代表，其老龄化程度和速度已经相当严峻，北京市已经进入人口老龄化快速发展阶段。在确保北京市实现健康老龄化和成功老龄化的目标中，老年人口的健康无疑被赋予了日益重要的地位。研究北京市老年人的健康问题有着重要的现实意义和学术价值。　　本文利用2009年中国家庭动态跟踪调查的数据发现，在控制了基本的人口学变量和社会经济地位的变量后，生活方式对于北京市中老年人的健康存在着不同程度的影响。　　本文发现，生活方式对于不同维度的健康的影响是不同的，具体来说，是否患有慢性病更多的是受到老年人饮食习惯的影响，其他行为变量对慢性病的影响作用是比较有限的;日常生活自理则是较为全面的受到了生活方式的影响;而健康自评则更多的是受到行为变量的影响。　　1)以大米为主食的老年人患病率要好于吃其他主食的老年人，其日常生活自理能力也要好于吃其他主食的老年人。　　2)经常食用新鲜蔬菜、水果的老年人患病率较低，而这一变量对于日常生活自理能力的影响却是消极的。　　3)吸烟和健康是一个正向关系，吸烟的老年人表现出更好的健康状况，这是与以往研究不一致的。　　4)适量的饮酒有利于老年人的健康，尤其是适量的饮用烈性酒。　　5)做家务和老年人的健康是正向关系，做家务的老年人日常生活自理能力更好，健康自评也更好。　　6)参与社会活动的老年人都表现出更好的日常生活自理能力和健康自评。