人无精神不力,国无精神不强。在全国人民万众一心,努力实现中华民族伟大复兴的道路上,作为祖国未来的高中学生的精神品质培养显得尤为重要。高中体育与健康课程作为实现我国学校体育“享受乐趣,增强体质,健全人格,锤炼意志”四位一体目标的重要载体,不但对强健高中学生的身体发挥重要作用,而且对高中生精神品质的提升也起着举足轻重的作用。体育课程思政作为实现体育核心素养中体育品德的重要途径,其如何进行设计,决定着体育品德培养的高度和深度。因此,只有对体育课程思政精心设计并努力践行,才能使效果最大化。中华体育精神作为中华民族在体育领域产生的重要思想品质和精神力量,价值巨大。因此,把中华体育精神作为体育课程思政资源,对高中学生进行政治教育具有先天优势。本文运用文献资料法、问卷调查法、实验法、专家访谈法及数理统计法等方法对中华体育精神的内容、中华体育精神的功能、中华体育精神融入高中体育与健康课程的必要性和基于中华体育精神的高中体育与健康课程的教学设计进行了研究。撰写了基于中华体育精神的体育与健康课程的教学设计,并在福建省沙县第五中学进行了实验。通过实验了解了学生的学习满意度,对比了该教学设计在提升学生体育品德方面的效果。结果发现:1.中华体育精神内容非常丰富,包含了“乒乓精神”、“女排精神”及“珠峰攀登精神”等。2.中华体育精神不但在体育范畴内发挥了应有的社会功能,而且同时有着特殊的政治、文化和教育功能。政治功能包含实施体育强国战略,以实现中国梦和助力提升民族认同感和大国认同感。文化功能培养和实践社会的主流价值观和助力于社会主义文化建设工程。体育运动精髓不但有着锻炼的功效,同时对人的智力、心灵、精力等方面也有着明显的影响,而作为体育运动的基本精神,中华体育精神在塑造人的全面发展方面也始终发生着重大影响。3.中华体育精神融入中学体育与健康课程的必要性主要体现在:中华体育精神融入高中体育与健康课程是当代学生实践社会主义核心价值观的生动课堂;中华体育精神融入高中体育与健康课程是当代学生掌握社会主义文化建设的重要知识宝库;中华体育精神融入高中体育与健康课程是当代学生身体力行体育强国梦的行动坐标。4.设置了体育思政教学目标总目标和分目标。设计了包含思政元素、思政的融入点和思政的设计的教学内容。设计教学过程课前,课中及课后三个环节的课程思政。5基于中华体育精神的高中体育与健康课程思政的教学设计进行了实验。实验班学生对于总体的教学设计、教学内容、教学过程,教学评价的满意度非常高。并通过质化和量化的方式对思政的效果进行调研,发现实验班学生的体育品德提升较快,且明显高于对照班。