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研究目的：本研究旨在探讨生活方式对办公室人群精神疲劳的影响。通过采集心率变异性、Omega电位等生理指标以及选择反应时等行为学指标，并从中筛选出与精神疲劳关系密切且容易检测的敏感指标。 研究方法:受试者为北京市30～49岁之间的134名办公室人员，根据填写的疲劳评定量表得分将其分成无疲劳、轻度疲劳、中度疲劳、重度疲劳四个组；通过健康危险因素调查问卷获得受试者睡眠、体育锻炼等生活方式信息；通过Omegawave系统同步测试心电图、Omega电位以及选择反应时，从中获取心率变异性、Omega电位、选择反应时等三类指标。测试完成后抽取6％的受试者进行重测信度检验。 研究结果:不同体育锻炼状况、不同BMI人群的疲劳得分具有显著性差异（P<0.05），不同性别、吸烟及饮酒状况之间均不存在显著差异（P>0.05）；睡眠质量得分与疲劳得分的相关系数为-0.678。不同疲劳分组之间 AVag、ASym、TI、SDAW、SDNN、RMSSD、SDSD、PNN50、TP、HF、LF、VLF以及RT均具有显著性差异（P<0.05），它们与精神疲劳程度之间的相关系数分别为0.521、-0.361、-0.343、0.350、0.440、0.414、0.402、0.372、0.519、0.435、0.446、0.380、0.325；其他指标在不同疲劳分组间无显著性差异（P>0.05）。重测信度检验结果显示前后两次测试没有显著性差异（P>0.05）。 研究结论：1.评价办公室人群精神疲劳的敏感指标是AVag和TP。2.随着办公室人群精神疲劳程度的增加，迷走神经张力增加，交感神经张力降低，HRV增大，选择反应时的时间延长。3.Omega电位中的ωb、Vω对评价办公室人群精神疲劳程度的敏感性低。4.睡眠质量、体育锻炼状况和 BMI是影响精神疲劳的重要因素，为了减少精神疲劳的发生，应经常参加体育锻炼并保持良好的睡眠质量和正常的体质指数。