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1、韭菜粥取鲜韭菜50克，韭菜籽10克（研成细末）、粳米100克，食盐少许，先将粳米煮成粥，待粥快熟时加入洗净切短的韭菜、韭菜籽粉末、食盐，再稍煮片刻即成。功能补肾，固精止遗，健脾暖胃。 $$ 2、韭菜炒鸡蛋取鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎韭菜?
春吃韭菜益精壮阳
【摘 要】
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1、韭菜粥取鲜韭菜50克，韭菜籽10克（研成细末）、粳米100克，食盐少许，先将粳米煮成粥，待粥快熟时加入洗净切短的韭菜、韭菜籽粉末、食盐，再稍煮片刻即成。功能补肾，固精止遗，健脾暖胃。
【发表日期】
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0年期
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