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摘要：本文介绍了国外关于提取学习对提高材料长时保持有效性所作的研究及其主要结果，并且提出了教育实践中的应用价值。
关键词：提取学习；学习条件；延迟测试
中图分类号：G640文献标识码：A文章编号：1009-0118（2013）02-0052-02
一、引言
在传统的教育系统中，我们通常把测验和考试当成评估学生学会了什么的一个工具。尽管测验或考试确实是对学生所学的知识进行评估的一个有效手段，但是它更大的价值在于能够能提高学生所学知识的长时的保持。当学生在学习一段材料的时候，加入提取回忆会比用同样时间重复学习更有效，更能提高知识的长时的保持。
二、提取学习研究的发展历程
二十世纪六十年代Tulving开始了对提取学习的系统的经典研究，他让被试在三种实验条件下学习单词的词表。第一种是标准学习条件：学词表（study），回忆（test），再学，再回忆，即STST；第二种是重复学习条件，被试学习三次回忆一次，即SSST；第三种是重复测试，被试学习一次测试三次，即STTT。Tulving认为，如果对单词进行识记主要是在学习（S）情况下进行，提取（T）只是检验识记情况的话，那么这三种实验条件学习和提取的次数不同，应该是学习次数最多的（SSST）学习效果最好，学习次数最少的（STTT）学习效果最差。但实验结果却显示，三种实验条件在最终的回忆测试上，结果几乎是相同的。这也就是说，提取这个环节在某种意义上来说，也相当于进行了学习。也就是说，提取对于所学材料是有重要意义的。
2006年Roediger和Karpicke等人对提取学习对于材料的识记作用进行了进一步研究。所用的实验材料是两段相似类型的单一题材的散文，每段散文的长度大约是256-275个单词。实验一分为重复学习（SS）和提取学习（ST）两种情况，延迟测试分为5分钟、2天和一周三个时间进行。最初的测试结果是平均回忆率为20.9个。但延迟测试（5分钟，2天，1周）的结果与最初的测试结果出现了显著的差异，延迟5分钟重复学习的回忆率是81%，提取学习的回忆率是75%；延迟2天重复学习的回忆率是54%，提取学习的回忆率是68%；延迟1周重复学习的回忆率是42%，提取学习的回忆率是56%。由此可以看出，在较短的时间内回忆（5分钟），重复学习的效果要好于提取学习。但是在长时的延迟测试（2天和1周）上，提取学习的回忆率明显高于重复学习。因此，他们得出结论认为，提取学习能增强所学材料的长时保持。Roediger及其同事为了进一步探索学习与提取之间如何分配才能产生更好的学习效果，又进一步进行的实验，实验的材料与实验一相同，延迟测试的时间分成5分钟之后和一周之后两个时间段，这次实验分成三种情况，对学习和提取进行了不同的搭配，第一种情况是重复学习四次，中间不加入任何的测试环节（SSSS）；第二种情况是重复学习三次，提取一次（SSST）；第三种情况是仅仅学习一次，反复的进行三次提取（STTT），以此来考察学习与测试之间的搭配对所学材料的长时保持的影响。实验的结果是，最初测试阶段，SSST回忆率是77%，STTT回忆率是70%；5分钟之后的延迟测试，SSSS回忆率是83%，SSST回忆率是78%，STTT回忆率是71%；1周之后的延迟测试，SSSS回忆率是40%，SSST回忆率是56%，STTT回忆率是61%。这个实验结果证明重复提取在1周之后的延迟保持效果是最好的，这也同样证明了先前实验的结论，提取增加了所学材料的长时保持。Roediger和他的同事的研究充分证明了，在学习一段散文材料的时候，在学习的过程中重复的提取使材料的长时保持的回忆效果更好。他们的研究掀开了研究提取学习的新篇章，之后提取学习又一次得到心理学家的广泛关注。
三、以往研究的总结
研究者从不同的方面对提取学习进行了相关的研究，从实验材料、实验条件、实验过程中的时间间隔、延迟测试时间等各种不同的方法对提取学习进行研究，证明了提取学习对所学知识的长时保持、迁移等不同方面的影响，证明了提取学习的积极效果。而且在这些研究的基础上提出了相应的提取学习的理论机制，在之后的不断研究与进展中这些相关理论得到不断的丰富。这些研究使我们认识到，提取在学习的过程中不仅是一个衡量所学知识掌握程度的工具，还是一种提高记忆效果的手段。提取学习是一个很有效的学习方法，在学习一段材料的时候，进行适当的提取安排有利于材料的保持。但是通过综述可以发现，从提取学习研究的发展脉络上来看，提取学习还有一些问题需要进一步完善和改进，以便我们更加深入的理解提取学习的相关形式，更深入的研究它的理论解释，使之能够更好的应用于教育实践。
（一）提取学习在普通的学习环境中应用学生现实学习中所常用的材料是否能够很好的促进学生所学知识的长时保持？以往研究大多是在实验室条件下进行的，实验材料和实验环境与现实中学生的学习状态有一定的差距，而且很少用到现实生活中学生所学习的材料。
（二）研究的条件不全面。对于提取学习在实验中的学习条件中，大多只是对学习和提取进行了集中条件下的不同搭配，没有全面的涉及到学习与提取之间的搭配关系。证明了提取学习这种方法确实对学习材料的长时保持是有效的，但是究竟学习与提取进行如何的搭配能够使这种积极影响达到最好还有待与我们进一步的完善。
（三）多大难度的提取对材料的保持效果能好？以往的研究证明了适当的增加提取的难度有利于材料的长时保持，有的研究认为增大学习与测试之间的间隔能够使回忆效果更好，有的研究认为学习与提取之间相等的间隔能够使回忆效果更好。究竟多大的间隔能够使回忆效果达到最好，是否能够得到一个这样的学习曲线，找到一个效果最好的点，还需要我们进一步的研究与探讨。
四、研究意义
提取学习比单纯的重复学习能够产生更大知识的长时记忆保持。我们以前普遍的把回忆测试当成考察学生学会了什么的工具，实验证明，适当的提取回忆能加强学生对知识的掌握和保持。这就提示我们在实际的教学过程中，有些需要学生清楚识记的知识我们需要加入一些适当的提取，在学生了解知识后，进行相应的提取回忆能更好的帮助学生掌握和应用知识。
提取学习对于学习的积极作用也为学生的自学提供了很好的方法。学生在自学一些固定的需要背诵的内容的时候，可以自己进行提取回忆，在学习的过程中适当的对所学的知识进行提取，在回忆的过程中，如果有回忆不起来的部分，可以到原文中找到正确的答案，继续进行回忆任务。这样学生才能够更扎实的把握所学习的知识，提高学习效率。
参考文献：
[1]Henry L.Roediger，and Jeffrey D.Karpicke.The power of testing memory：basic research and implications for educational practice.Perspectives on Psychological Science，2006，1（3）：181-210.
[2]Susan J.Sara.Retrieval and Reconsolidation：Toward a Neurobiology of Remembering.Neuromodulation and Cognitive Process，2000，（7）：73-84.
[3]Henry L.Roediger，Ⅲ，and Jeffrey D.Karpicke.Test-enhanced learning：taking memory tests improves long-term retention.Psychological Science，2006，17（3）：249-255.
[4]Jeffrey D.Karpicke，Henry L.Roediger Ⅲ.Repeated retrieval during learning is the key to long-term retention.Journal of Memory and Language，2007，57（2）：151-162.
关键词：提取学习；学习条件；延迟测试
中图分类号：G640文献标识码：A文章编号：1009-0118（2013）02-0052-02
一、引言
在传统的教育系统中，我们通常把测验和考试当成评估学生学会了什么的一个工具。尽管测验或考试确实是对学生所学的知识进行评估的一个有效手段，但是它更大的价值在于能够能提高学生所学知识的长时的保持。当学生在学习一段材料的时候，加入提取回忆会比用同样时间重复学习更有效，更能提高知识的长时的保持。
二、提取学习研究的发展历程
二十世纪六十年代Tulving开始了对提取学习的系统的经典研究，他让被试在三种实验条件下学习单词的词表。第一种是标准学习条件：学词表（study），回忆（test），再学，再回忆，即STST；第二种是重复学习条件，被试学习三次回忆一次，即SSST；第三种是重复测试，被试学习一次测试三次，即STTT。Tulving认为，如果对单词进行识记主要是在学习（S）情况下进行，提取（T）只是检验识记情况的话，那么这三种实验条件学习和提取的次数不同，应该是学习次数最多的（SSST）学习效果最好，学习次数最少的（STTT）学习效果最差。但实验结果却显示，三种实验条件在最终的回忆测试上，结果几乎是相同的。这也就是说，提取这个环节在某种意义上来说，也相当于进行了学习。也就是说，提取对于所学材料是有重要意义的。
2006年Roediger和Karpicke等人对提取学习对于材料的识记作用进行了进一步研究。所用的实验材料是两段相似类型的单一题材的散文，每段散文的长度大约是256-275个单词。实验一分为重复学习（SS）和提取学习（ST）两种情况，延迟测试分为5分钟、2天和一周三个时间进行。最初的测试结果是平均回忆率为20.9个。但延迟测试（5分钟，2天，1周）的结果与最初的测试结果出现了显著的差异，延迟5分钟重复学习的回忆率是81%，提取学习的回忆率是75%；延迟2天重复学习的回忆率是54%，提取学习的回忆率是68%；延迟1周重复学习的回忆率是42%，提取学习的回忆率是56%。由此可以看出，在较短的时间内回忆（5分钟），重复学习的效果要好于提取学习。但是在长时的延迟测试（2天和1周）上，提取学习的回忆率明显高于重复学习。因此，他们得出结论认为，提取学习能增强所学材料的长时保持。Roediger及其同事为了进一步探索学习与提取之间如何分配才能产生更好的学习效果，又进一步进行的实验，实验的材料与实验一相同，延迟测试的时间分成5分钟之后和一周之后两个时间段，这次实验分成三种情况，对学习和提取进行了不同的搭配，第一种情况是重复学习四次，中间不加入任何的测试环节（SSSS）；第二种情况是重复学习三次，提取一次（SSST）；第三种情况是仅仅学习一次，反复的进行三次提取（STTT），以此来考察学习与测试之间的搭配对所学材料的长时保持的影响。实验的结果是，最初测试阶段，SSST回忆率是77%，STTT回忆率是70%；5分钟之后的延迟测试，SSSS回忆率是83%，SSST回忆率是78%，STTT回忆率是71%；1周之后的延迟测试，SSSS回忆率是40%，SSST回忆率是56%，STTT回忆率是61%。这个实验结果证明重复提取在1周之后的延迟保持效果是最好的，这也同样证明了先前实验的结论，提取增加了所学材料的长时保持。Roediger和他的同事的研究充分证明了，在学习一段散文材料的时候，在学习的过程中重复的提取使材料的长时保持的回忆效果更好。他们的研究掀开了研究提取学习的新篇章，之后提取学习又一次得到心理学家的广泛关注。
三、以往研究的总结
研究者从不同的方面对提取学习进行了相关的研究，从实验材料、实验条件、实验过程中的时间间隔、延迟测试时间等各种不同的方法对提取学习进行研究，证明了提取学习对所学知识的长时保持、迁移等不同方面的影响，证明了提取学习的积极效果。而且在这些研究的基础上提出了相应的提取学习的理论机制，在之后的不断研究与进展中这些相关理论得到不断的丰富。这些研究使我们认识到，提取在学习的过程中不仅是一个衡量所学知识掌握程度的工具，还是一种提高记忆效果的手段。提取学习是一个很有效的学习方法，在学习一段材料的时候，进行适当的提取安排有利于材料的保持。但是通过综述可以发现，从提取学习研究的发展脉络上来看，提取学习还有一些问题需要进一步完善和改进，以便我们更加深入的理解提取学习的相关形式，更深入的研究它的理论解释，使之能够更好的应用于教育实践。
（一）提取学习在普通的学习环境中应用学生现实学习中所常用的材料是否能够很好的促进学生所学知识的长时保持？以往研究大多是在实验室条件下进行的，实验材料和实验环境与现实中学生的学习状态有一定的差距，而且很少用到现实生活中学生所学习的材料。
（二）研究的条件不全面。对于提取学习在实验中的学习条件中，大多只是对学习和提取进行了集中条件下的不同搭配，没有全面的涉及到学习与提取之间的搭配关系。证明了提取学习这种方法确实对学习材料的长时保持是有效的，但是究竟学习与提取进行如何的搭配能够使这种积极影响达到最好还有待与我们进一步的完善。
（三）多大难度的提取对材料的保持效果能好？以往的研究证明了适当的增加提取的难度有利于材料的长时保持，有的研究认为增大学习与测试之间的间隔能够使回忆效果更好，有的研究认为学习与提取之间相等的间隔能够使回忆效果更好。究竟多大的间隔能够使回忆效果达到最好，是否能够得到一个这样的学习曲线，找到一个效果最好的点，还需要我们进一步的研究与探讨。
四、研究意义
提取学习比单纯的重复学习能够产生更大知识的长时记忆保持。我们以前普遍的把回忆测试当成考察学生学会了什么的工具，实验证明，适当的提取回忆能加强学生对知识的掌握和保持。这就提示我们在实际的教学过程中，有些需要学生清楚识记的知识我们需要加入一些适当的提取，在学生了解知识后，进行相应的提取回忆能更好的帮助学生掌握和应用知识。
提取学习对于学习的积极作用也为学生的自学提供了很好的方法。学生在自学一些固定的需要背诵的内容的时候，可以自己进行提取回忆，在学习的过程中适当的对所学的知识进行提取，在回忆的过程中，如果有回忆不起来的部分，可以到原文中找到正确的答案，继续进行回忆任务。这样学生才能够更扎实的把握所学习的知识，提高学习效率。
参考文献：
[1]Henry L.Roediger，and Jeffrey D.Karpicke.The power of testing memory：basic research and implications for educational practice.Perspectives on Psychological Science，2006，1（3）：181-210.
[2]Susan J.Sara.Retrieval and Reconsolidation：Toward a Neurobiology of Remembering.Neuromodulation and Cognitive Process，2000，（7）：73-84.
[3]Henry L.Roediger，Ⅲ，and Jeffrey D.Karpicke.Test-enhanced learning：taking memory tests improves long-term retention.Psychological Science，2006，17（3）：249-255.
[4]Jeffrey D.Karpicke，Henry L.Roediger Ⅲ.Repeated retrieval during learning is the key to long-term retention.Journal of Memory and Language，2007，57（2）：151-162.