“你的心情还好吗?”有一句话说得好:“心好,一切都好!”对中学生心理健康状况的调查资料表明:中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常,情绪不稳,自我失控,心理承受力低,难于应付挫折,加上学习紧张和环境陌生,很容易产生心理上的不适应,引起心理矛盾。这些矛盾归纳起来,大体有以下几种:
　　一、享受意识强烈与劳动观念淡薄
　　由于生活水平的不断提高,家长对子女的宠爱,使得不少中学生的消费欲望与日俱增。如:吃零食,穿高档衣服,过生日请客送礼,买手机,用MP3等等,但这些学生轻视劳动,坐享其成,不懂得只有劳动才能创造财富。
　　二、心理闭锁与渴求理解
　　随着年龄的增长,自我意识的发展,“代沟”成了他们的口头禅,不愿意同长辈交流感情,把家长的关心、老师的教导当作烦恼的唠叨,不愿透露内心世界,实行自我封闭,因而常常产生孤独感。
　　三、独立意识与依赖心理
　　中学生随着自我意识的增强,渴望独立,对婆婆妈妈式的说教及过分关心会产生反感,甚至对学校、社会产生反抗情绪。但同时又缺乏必要的知识和能力,在经济上、生活上和心理上又要依赖父母、老师和学校。
　　四、信息视野的扩大与鉴别能力不足
　　随着时代的进步,信息交流日益频繁,中学生好奇心强,由于鉴别能力还有限,对事物的认识往往显得偏狭,容易被表面现象所迷惑,出现认识上的混乱。不健康的思想意识,就很容易侵蚀学生的心灵,影响他们的成长。如:网瘾、早恋等问题。
　　上述的学生心理状况,怎能适应未来社会的生存发展?因此,对于家庭、学校和社会而言,关爱中学生的心理健康已是一个不容忽视的问题了。针对以上情况,笔者认为在实践中我们应从以下几方面入手:
　　1.培养积极的人生态度
　　我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”,悲叹自己“命不好”没有遇到什么值得快乐,令人高兴的事。当然,人生道路上要经历无数风雨、坎坷,这是谁都避免不了的,但是,只要我们始终坚持自己的信念,追求自己的目标,就会发现人生的天空如此广阔,青春的鲜花如此美丽,活在世上真是一种幸福。
　　2.提高道德修养水平
　　明代名医张景岳说:“欲寿,唯其乐。欲乐,莫过于善。”意思是说要想长寿,就必须要乐观;要乐观,莫过于乐善好施。这种良性的反馈,必然使人产生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,获得欢乐。
　　3.培养勤奋学习的好习惯
　　读书学习能使人掌握知识,提高素质,懂得人生的真谛。在现实生活中,有不少中学生存在着厌学情绪。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃,破罐破摔,悲观厌世,道德沦丧,甚至产生反社会的攻击行为,很容易走上犯罪的道路。因此,我们必须解决学生厌学的问题,调动他们的学习积极性,促使他们走上健康的轨道。
　　“十个指头有长有短,一树果子有甜有酸。”培养心理健康,不是一朝一夕的事,对中学生心理健康教育应树立强烈的责任感,千方百计地疏导心理健康有问题的学生。心理健康教育是每一位教育工作者的职责,教师要给学生心理补偿,并且严格要求,厚爱他们,持之以恒,锲而不舍,笔者坚信我们的校园一定会和谐的可持续性发展。
　　【组稿编辑:滕长宝】
　　(作者单位:131400吉林省乾安县实验中学)