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高中生在学习和生活中常常都会面临很大的压力,导致高中生心理问题日益严重,如何正确的调节高中生的心理压力是当今教育领域的一个重点关注课题。广大体育教师应重视相应教法的探索与研究,从体育教育角度出发,改善高中学生心理健康质量。本文就如何在高中体育教学中如何渗透心理健康教育展开探讨,并提出有效的心理健康调节对策,为学生以及教师提供参考。