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随着社会的不断发展，价值观念的多元化，孩子们承受着来自多方面的压力，心理冲突随之增多，学生的心理素质问题越来越成为学校、家庭、社会共同关注的焦点。安全宽松的环境，欢乐愉快的心情，健康向上的心理，不仅有利于学生学习效率、学习质量的提高，更有利于学生积极个性、完美人格的形成。为此，学校多年来始终努力创设有张有弛的文化心理氛围，努力为学生营造张扬个性的乐园。
随着“真教育”理念在学校的大力实施，“真心育人”的观点也逐渐被广大教职员工所熟悉。“真心育人”就是“以真心换取真心”“用真情感染真情”。下面，就采撷几个镜头，带大家一起走进学校“真心育人”的心理健康教育。
一、从无到有：“心灵驿站”打造温馨港湾
镜头一：2003.11.17《宜兴日报》c版头条
[近日，市实验小学“心灵驿站”重新开张啦!搬了新家的“心灵驿站”按心理学原理分成“冷”“暖”两室，重新布置，分别接待外向易怒和内向冷静的学生。两位富有心理辅导经验的老师正端坐在室内等待咨询者的到来。门口人头攒动，有的学生怀着好奇心前来一探究竞，也有的学生带着烦恼前来一吐为快。不一会儿，老师身边就围满了学生，他们争先恐后地诉说着自己的困惑，渴求着心理老师为自己排比解难。老师们耐心地倾听着，和善地微笑着，轻轻地开导着……]
早在90年代末，宜兴市实验小学就在全市首创开设了名为“心灵驿站”的学生心理咨询室。2003年，学校又专辟两间四十多平方米的场所，按“冷”“暖”色调布置，并划分出个别辅导区、心理测量区、心理松弛区、小组辅导区等四个区域，促使心理辅导工作更趋规范化、人本化、科学化。
镜头二：2009.03.18集体晨会实况转播
[广播里，一个甜美温柔的声音正在娓娓叙说：
“又到了‘知心姐姐对你说’时问。昨天，悄悄话信箱收到一个署名为‘累极了的女孩’的来信。这位女孩。姐姐想对你说：学习的确不是一件轻松的事情，这是无法改变的客观事实。可是怎样对待学习却可以有完全不同的心态。多寻找学习带给你的快乐感觉，人要学会张弛有度，才能提高效率。在平时的生活中，我们总是用放大镜审视着自己的辛苦。孩子，你可曾.注意到我们身边的人，也并不轻松。老师每天早早到校，批改作业，带领晨扫，上课开会，管理班级……家长每天准备三餐，送你上学，接你回家，还有忙碌的工作……也许体会着别人的艰辛，你就会觉得自己并不是最累的……学会关注快乐，学会关心他人，学会欣赏自己，学会放松身心，一切都会海阔天空!”
听着广播，很多老师的眼眶都湿润了，很多孩子都露出了若有所思的神色，而那位“累极了的女孩”后来则再次写信到“悄悄话信箱”感谢知心姐姐的开导，谢谢知心姐姐解开了她的心结。]
每周，“心灵驿站”门外的“悄悄话信箱”里都会收到很多小纸条，署名的同学会得到“知心姐姐”的点对点辅导，而对不署名的那些纸条，则会提炼出共性问题，在集体晨会“知心姐姐对你说”栏目里进行面上的疏导。“知心姐姐对你说”栏目，不仅成了孩子们的最爱，而且还受到了老师们的热烈欢迎。大家都说：“知心姐姐的话，就像一缕缕春风，吹到了我们的心里。”
镜头三：六(11)班教室循环日记交流现场
[一本循环日记，正在孩子们手中传递，孩子们争先恐后阅读着：英语老师的《苦心》，道出了不为学生所理解的悲伤，一下子拉近了与学生之间的距离；语文老师的《春夜抒怀》，从先苦后甜的昨天到越变越好的今天，以及充满希望的明天，打开心扉，与学生架起了“心桥”；数学老师的《写在最后的四十多天里》，用一连串的诗句，说出了对学生的真心希望以及勉励……孩子们在一阵阵感动后，一行行眼泪中，也写下了内心独白：“语文老师教我们要胜不骄，败不馁；数学老师教我们要欲旁千里目，更上一层楼；英语老师教我们要永远珍惜这段缘分……让我们带着这三句话走出母校，进入理想的中学吧!”“我们会记着的，您的祝福与教诲，您的泪水与欢笑。您的泪不会白流，您的汗不会白流，我们会去搏击长空，去奋斗，去努力。”]
在学校的中高年级，都有这样一个班级“心灵驿站”——循环日记。要让学生保持良好的心境，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。日记无疑是学生尽情宣泄的良好途径。几年来，我们始终坚持和学生一起写循环日记，鼓励学生在循环中讲真话，表真情，遇到事情随时记录自己的真实感受，从而摆脱消极的心理体验，使自己的心境始终保持活泼、开朗、稳定、充满朝气。同时，老师们利用课余时间积极地批改日记，及时发现问题，巧妙将其化解；及时发现闪光点，送上鼓励和赞赏。这样的举措，有利于及时把握学生的心理动态，适时进行疏导、教育。
十多年来，学校的“心灵驿站”从无到有，从校园到班级，真正成为学生心灵憩息的驿站，成为学生精神的温馨港湾。
二、从有到优：“一课多议”打磨优质课堂
课堂是学校教育的主阵地，心理健康课堂更是学校实施心理健康教育的主渠道。近四年来，宜兴市组织了四届心理健康教育赛教活动，学校共获得了5个一等奖，2个二等奖。有两位老师代表宜兴参加无锡的会课，分获一、二等奖。骄人成绩的获得，离不开平时扎实的课堂研究，离不开学校“一课多议”的优良传统。
镜头四：第三次心理健康课试教议课
[程老师刚结束她的第三次心理健康课试教，学生一离开教室，听课的老师们已经团团围坐就绪。照例，程老师先作自我反思，自我评述。然后，其他老师开始说长道短，各抒己见……你一言我一语中，更优化的教学思路逐渐明晰，更巧妙的教学细节忽然闪现，而程老师那个爱背着手的小动作也被老师们挑出了刺。经过修改和准备，第二天，程老师又信心满满地开始了她的第四次试教……]
在一次又一次的课堂拼搏中，我们的教师认真钻研，认真探索，一遍遍试教，一遍遍修改，力求每一堂课都能有所突破，有所创新，真正提高了心理健康课堂的有效性。只有经历上课一评议一修改一再上课一再评议……这样有自我反思和同伴评价参与的过程，教师的实践性知识才会不断丰富，实践智慧才会不断提升，专业能力才会有实质性的提高。
镜头五：三校区心理健康课专题研讨
[连续两个下午，108位班主任和心理健康任课教师从三个校区分头赶来，悉数到场。第一天下午，听了三节课——白老师的《赢得更多的朋友》着重辅导孩子们如何处理好人际关系；苏老师的《正确认识自己》侧重于全面客观的自我认知；倪老师的《多变的情绪》则教给孩子们如何控制和调整情绪。当天晚上，要求老师们认真思考，准备议课；第二天下午，抽签议课。抽到的老师一个个胸有成竹，侃侃而谈。没有抽到的老师也不甘寂寞，有不同意见的时候，就毫不客气地举手示意，要求对话。]
观摩、研讨、对话的过程，教师间的相互作用就像是一朵白云推动另一朵白云，一棵树摇动另一棵 树，一种思想催生另一种思想。学校的教师，绝不是孤单的行者，而是学术团体的建设者，同伴互助，相互支持，经验共享，携手共进，因此经验快速积淀，观念快速更新，智慧快速生成。
到目前为止，学校已有2位持有国家级心理咨询师证书的教师、6位参加过心理健康教育专业培训的教师、4位心理健康教育专业毕业的教师，他们在平时的课堂教学研讨中发挥了独特的专业作用。通过课堂研究，我们的教师真正放下了架子，走近了学生，走进了心灵，了解学生的所思所感，解答学生的质疑问难，做学生攀登高峰的引路人，追寻真理的导航员，探究“禁区”的保护者，偶尔犯错时的“按摩师”，让学生时时处处感到自己生活在—个自由和谐、平等民主、善解人意的乐园中。
三、从优到特：“感动心灵”打响特色品牌
真教育应该心心相印。走向实践，走进心灵的教育才是充满生命力的教育。历年来学校积极倡导“关怀教育”，精心设计走进学生心灵深处的系列主题活动，真正让学生获得独特的内心体验，丰富校园生活的情趣，留下童年的美好记忆。
镜头六：关怀教育——抚慰心灵
[2004.03.01宜兴教育信息网新闻实验小学积极倡导“关怀”教育——为了弘扬人文精神，呼唤道德情怀，完善学生人格，自去年起，实验小学以“关怀”教育为主旋律，倡导每一位教师视学生如亲子，带着微笑、带着真爱，靠近学生，走进学生的心灵，与学生零距离，关心他们的思想、道德、情感、生活、学习等，使他们全面发展，走向成功……]
关怀是所有成功教育的奠基石。学校自提出“关怀教育”理念以来，十分重视对全体教师进行师德修养锤炼，增强责任感、使命感和荣誉感。同时，为切实提升专业化水平，坚持让培训成为第一福利，充分利用业务学习和班主任例会等阵地，进行心理健康教育理论和技能技巧的专项培训，通过新老结对、学术沙龙等形式的创新，引导教师们提升专业道德、专业素养和专业气质，改进育人艺术，增强育人成效。
镜头七：感动教育——滋润心灵
[台上，一位学生正在动情地演讲。主人公不是名人，也不是明星，是我们学校六年级组的盛老师。她的事迹也并不惊天动地，可就是那带病上课的坚持、为贫困学生冒雪赶到商场购买的果绿色大衣、学生午睡时赤脚行走的细节……那些一点一滴的付出，让所有听众都被深深地感动。]
“寻找感动，滋养人生”活动已经轰轰烈烈地开展了两年。2至6年级学生每人准备了一本感动日记本，仔细观察，及时发现，认真体味，及时记录身边的点滴感动，有的同学因老师细致批改作业，及时纠正学生心灵尘埃的谆谆教诲而感动，有的同学被父母那朴素而又永恒的母爱、父爱而感动，有的同学为捡起一张无人问津的废纸的低年级同学而感动，有的同学被孜孜以求、乐学善思的同伴而感动……学生在发现感动的同时，心灵得到洗濯和陶冶。学会感动，不再一意孤行；学会感动，不再冷漠自私；学会感动，懂得相互理解；学会感动，明白做人真谛。
镜头八：生命教育——震撼心灵
[青海玉树地震牵动着全国人民的心，学校的队员们当然也不例外。4月23日正逢世界读书目，在大队部的精心策划下，一场“情牵玉树，大爱无疆”图书爱心义卖活动开始了。启动仪式上，师生深情朗诵抗震救灾诗歌《妈妈，别哭》《在一起》，动情讲述救灾志愿者阿福的故事，并齐唱《歌唱祖国》，令人揪心的惨痛场面，真情的朗诵，让许多同学泣不成声。灾难之后，人间的无尽温暖在颤抖的生命面前尽情演绎，那些鲜活的生命和事迹，被师生无声铭记。募捐仪式上，各班将义卖所得款项全部放入“爱心箱”，队员们以爱的名义，伸出双手，传递爱的火种，共同构筑起心灵与心灵间“爱”的动感地带。学校把所得善款11049.3元全部上交到有关部门，为灾区小伙伴们早日重返校园出力。]
本次活动《宜兴新闻》《阳羡茶馆》《宜兴日报》均进行了报道，每个队员记忆深刻，受益匪浅。这不仅让学生获得快乐体验，而且在奉献爱心的同时，更加理解生命的价值和意义，从而珍惜现在的美好生活，充分感受到爱与责任同在、生命因爱而精彩。
学校的生命教育形成了一个序列：了解生命，感受幸福——“我出生的那一天”“我姓名的由来”感恩母亲活动；激扬生命，传递幸福——“学雷锋，迎世博，讲文明，树新风”体验活动；理解生命，珍惜幸福——
“看革命影片，听伟人故事”影评征文活动；尊重生命，守护幸福——“阳光生活每一天”主题活动……
宜兴市实验小学在“真教育”理念的引领下，正在成为一个关注学生健康成长的绿色空间，一个关注学生和谐发展的民主舞台，—个关注学生生命质量的精神港湾。
随着“真教育”理念在学校的大力实施，“真心育人”的观点也逐渐被广大教职员工所熟悉。“真心育人”就是“以真心换取真心”“用真情感染真情”。下面，就采撷几个镜头，带大家一起走进学校“真心育人”的心理健康教育。
一、从无到有：“心灵驿站”打造温馨港湾
镜头一：2003.11.17《宜兴日报》c版头条
[近日，市实验小学“心灵驿站”重新开张啦!搬了新家的“心灵驿站”按心理学原理分成“冷”“暖”两室，重新布置，分别接待外向易怒和内向冷静的学生。两位富有心理辅导经验的老师正端坐在室内等待咨询者的到来。门口人头攒动，有的学生怀着好奇心前来一探究竞，也有的学生带着烦恼前来一吐为快。不一会儿，老师身边就围满了学生，他们争先恐后地诉说着自己的困惑，渴求着心理老师为自己排比解难。老师们耐心地倾听着，和善地微笑着，轻轻地开导着……]
早在90年代末，宜兴市实验小学就在全市首创开设了名为“心灵驿站”的学生心理咨询室。2003年，学校又专辟两间四十多平方米的场所，按“冷”“暖”色调布置，并划分出个别辅导区、心理测量区、心理松弛区、小组辅导区等四个区域，促使心理辅导工作更趋规范化、人本化、科学化。
镜头二：2009.03.18集体晨会实况转播
[广播里，一个甜美温柔的声音正在娓娓叙说：
“又到了‘知心姐姐对你说’时问。昨天，悄悄话信箱收到一个署名为‘累极了的女孩’的来信。这位女孩。姐姐想对你说：学习的确不是一件轻松的事情，这是无法改变的客观事实。可是怎样对待学习却可以有完全不同的心态。多寻找学习带给你的快乐感觉，人要学会张弛有度，才能提高效率。在平时的生活中，我们总是用放大镜审视着自己的辛苦。孩子，你可曾.注意到我们身边的人，也并不轻松。老师每天早早到校，批改作业，带领晨扫，上课开会，管理班级……家长每天准备三餐，送你上学，接你回家，还有忙碌的工作……也许体会着别人的艰辛，你就会觉得自己并不是最累的……学会关注快乐，学会关心他人，学会欣赏自己，学会放松身心，一切都会海阔天空!”
听着广播，很多老师的眼眶都湿润了，很多孩子都露出了若有所思的神色，而那位“累极了的女孩”后来则再次写信到“悄悄话信箱”感谢知心姐姐的开导，谢谢知心姐姐解开了她的心结。]
每周，“心灵驿站”门外的“悄悄话信箱”里都会收到很多小纸条，署名的同学会得到“知心姐姐”的点对点辅导，而对不署名的那些纸条，则会提炼出共性问题，在集体晨会“知心姐姐对你说”栏目里进行面上的疏导。“知心姐姐对你说”栏目，不仅成了孩子们的最爱，而且还受到了老师们的热烈欢迎。大家都说：“知心姐姐的话，就像一缕缕春风，吹到了我们的心里。”
镜头三：六(11)班教室循环日记交流现场
[一本循环日记，正在孩子们手中传递，孩子们争先恐后阅读着：英语老师的《苦心》，道出了不为学生所理解的悲伤，一下子拉近了与学生之间的距离；语文老师的《春夜抒怀》，从先苦后甜的昨天到越变越好的今天，以及充满希望的明天，打开心扉，与学生架起了“心桥”；数学老师的《写在最后的四十多天里》，用一连串的诗句，说出了对学生的真心希望以及勉励……孩子们在一阵阵感动后，一行行眼泪中，也写下了内心独白：“语文老师教我们要胜不骄，败不馁；数学老师教我们要欲旁千里目，更上一层楼；英语老师教我们要永远珍惜这段缘分……让我们带着这三句话走出母校，进入理想的中学吧!”“我们会记着的，您的祝福与教诲，您的泪水与欢笑。您的泪不会白流，您的汗不会白流，我们会去搏击长空，去奋斗，去努力。”]
在学校的中高年级，都有这样一个班级“心灵驿站”——循环日记。要让学生保持良好的心境，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。日记无疑是学生尽情宣泄的良好途径。几年来，我们始终坚持和学生一起写循环日记，鼓励学生在循环中讲真话，表真情，遇到事情随时记录自己的真实感受，从而摆脱消极的心理体验，使自己的心境始终保持活泼、开朗、稳定、充满朝气。同时，老师们利用课余时间积极地批改日记，及时发现问题，巧妙将其化解；及时发现闪光点，送上鼓励和赞赏。这样的举措，有利于及时把握学生的心理动态，适时进行疏导、教育。
十多年来，学校的“心灵驿站”从无到有，从校园到班级，真正成为学生心灵憩息的驿站，成为学生精神的温馨港湾。
二、从有到优：“一课多议”打磨优质课堂
课堂是学校教育的主阵地，心理健康课堂更是学校实施心理健康教育的主渠道。近四年来，宜兴市组织了四届心理健康教育赛教活动，学校共获得了5个一等奖，2个二等奖。有两位老师代表宜兴参加无锡的会课，分获一、二等奖。骄人成绩的获得，离不开平时扎实的课堂研究，离不开学校“一课多议”的优良传统。
镜头四：第三次心理健康课试教议课
[程老师刚结束她的第三次心理健康课试教，学生一离开教室，听课的老师们已经团团围坐就绪。照例，程老师先作自我反思，自我评述。然后，其他老师开始说长道短，各抒己见……你一言我一语中，更优化的教学思路逐渐明晰，更巧妙的教学细节忽然闪现，而程老师那个爱背着手的小动作也被老师们挑出了刺。经过修改和准备，第二天，程老师又信心满满地开始了她的第四次试教……]
在一次又一次的课堂拼搏中，我们的教师认真钻研，认真探索，一遍遍试教，一遍遍修改，力求每一堂课都能有所突破，有所创新，真正提高了心理健康课堂的有效性。只有经历上课一评议一修改一再上课一再评议……这样有自我反思和同伴评价参与的过程，教师的实践性知识才会不断丰富，实践智慧才会不断提升，专业能力才会有实质性的提高。
镜头五：三校区心理健康课专题研讨
[连续两个下午，108位班主任和心理健康任课教师从三个校区分头赶来，悉数到场。第一天下午，听了三节课——白老师的《赢得更多的朋友》着重辅导孩子们如何处理好人际关系；苏老师的《正确认识自己》侧重于全面客观的自我认知；倪老师的《多变的情绪》则教给孩子们如何控制和调整情绪。当天晚上，要求老师们认真思考，准备议课；第二天下午，抽签议课。抽到的老师一个个胸有成竹，侃侃而谈。没有抽到的老师也不甘寂寞，有不同意见的时候，就毫不客气地举手示意，要求对话。]
观摩、研讨、对话的过程，教师间的相互作用就像是一朵白云推动另一朵白云，一棵树摇动另一棵 树，一种思想催生另一种思想。学校的教师，绝不是孤单的行者，而是学术团体的建设者，同伴互助，相互支持，经验共享，携手共进，因此经验快速积淀，观念快速更新，智慧快速生成。
到目前为止，学校已有2位持有国家级心理咨询师证书的教师、6位参加过心理健康教育专业培训的教师、4位心理健康教育专业毕业的教师，他们在平时的课堂教学研讨中发挥了独特的专业作用。通过课堂研究，我们的教师真正放下了架子，走近了学生，走进了心灵，了解学生的所思所感，解答学生的质疑问难，做学生攀登高峰的引路人，追寻真理的导航员，探究“禁区”的保护者，偶尔犯错时的“按摩师”，让学生时时处处感到自己生活在—个自由和谐、平等民主、善解人意的乐园中。
三、从优到特：“感动心灵”打响特色品牌
真教育应该心心相印。走向实践，走进心灵的教育才是充满生命力的教育。历年来学校积极倡导“关怀教育”，精心设计走进学生心灵深处的系列主题活动，真正让学生获得独特的内心体验，丰富校园生活的情趣，留下童年的美好记忆。
镜头六：关怀教育——抚慰心灵
[2004.03.01宜兴教育信息网新闻实验小学积极倡导“关怀”教育——为了弘扬人文精神，呼唤道德情怀，完善学生人格，自去年起，实验小学以“关怀”教育为主旋律，倡导每一位教师视学生如亲子，带着微笑、带着真爱，靠近学生，走进学生的心灵，与学生零距离，关心他们的思想、道德、情感、生活、学习等，使他们全面发展，走向成功……]
关怀是所有成功教育的奠基石。学校自提出“关怀教育”理念以来，十分重视对全体教师进行师德修养锤炼，增强责任感、使命感和荣誉感。同时，为切实提升专业化水平，坚持让培训成为第一福利，充分利用业务学习和班主任例会等阵地，进行心理健康教育理论和技能技巧的专项培训，通过新老结对、学术沙龙等形式的创新，引导教师们提升专业道德、专业素养和专业气质，改进育人艺术，增强育人成效。
镜头七：感动教育——滋润心灵
[台上，一位学生正在动情地演讲。主人公不是名人，也不是明星，是我们学校六年级组的盛老师。她的事迹也并不惊天动地，可就是那带病上课的坚持、为贫困学生冒雪赶到商场购买的果绿色大衣、学生午睡时赤脚行走的细节……那些一点一滴的付出，让所有听众都被深深地感动。]
“寻找感动，滋养人生”活动已经轰轰烈烈地开展了两年。2至6年级学生每人准备了一本感动日记本，仔细观察，及时发现，认真体味，及时记录身边的点滴感动，有的同学因老师细致批改作业，及时纠正学生心灵尘埃的谆谆教诲而感动，有的同学被父母那朴素而又永恒的母爱、父爱而感动，有的同学为捡起一张无人问津的废纸的低年级同学而感动，有的同学被孜孜以求、乐学善思的同伴而感动……学生在发现感动的同时，心灵得到洗濯和陶冶。学会感动，不再一意孤行；学会感动，不再冷漠自私；学会感动，懂得相互理解；学会感动，明白做人真谛。
镜头八：生命教育——震撼心灵
[青海玉树地震牵动着全国人民的心，学校的队员们当然也不例外。4月23日正逢世界读书目，在大队部的精心策划下，一场“情牵玉树，大爱无疆”图书爱心义卖活动开始了。启动仪式上，师生深情朗诵抗震救灾诗歌《妈妈，别哭》《在一起》，动情讲述救灾志愿者阿福的故事，并齐唱《歌唱祖国》，令人揪心的惨痛场面，真情的朗诵，让许多同学泣不成声。灾难之后，人间的无尽温暖在颤抖的生命面前尽情演绎，那些鲜活的生命和事迹，被师生无声铭记。募捐仪式上，各班将义卖所得款项全部放入“爱心箱”，队员们以爱的名义，伸出双手，传递爱的火种，共同构筑起心灵与心灵间“爱”的动感地带。学校把所得善款11049.3元全部上交到有关部门，为灾区小伙伴们早日重返校园出力。]
本次活动《宜兴新闻》《阳羡茶馆》《宜兴日报》均进行了报道，每个队员记忆深刻，受益匪浅。这不仅让学生获得快乐体验，而且在奉献爱心的同时，更加理解生命的价值和意义，从而珍惜现在的美好生活，充分感受到爱与责任同在、生命因爱而精彩。
学校的生命教育形成了一个序列：了解生命，感受幸福——“我出生的那一天”“我姓名的由来”感恩母亲活动；激扬生命，传递幸福——“学雷锋，迎世博，讲文明，树新风”体验活动；理解生命，珍惜幸福——
“看革命影片，听伟人故事”影评征文活动；尊重生命，守护幸福——“阳光生活每一天”主题活动……
宜兴市实验小学在“真教育”理念的引领下，正在成为一个关注学生健康成长的绿色空间，一个关注学生和谐发展的民主舞台，—个关注学生生命质量的精神港湾。