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素质教育背景下,中职体育课程教学当中,提出了一种教学策略,即有效教学。有效教学的提出,是为了促进学生更好的学习,为了达到预期的教学目标,而采用的一种教学手段,也可以作为评价教学效果的一项标准。本文从优化教学理念、优化教学目标、优化教学内容、优化教学方法几个方面谈谈有效教学策略在中职体育课中的运用。