2013年11月，我有幸参加了北京外国语大学“国培计划”中小学骨干教师培训。培训围绕课程改革再深化背景，理论指导结合实践考察，课外拓展辅以合作交流，让学员们能从“课改、课标、课本、课堂”不同的维度反思教学实践，从而实现自我提升。
　　课程合理 师生共享
　　本次培训注重针对性、实效性、趣味性。有知名专家的理论讲座，有互动的基础教育教学解决方案专场，有娱乐的Social Night；也有摩擦思想火花的分组讨论，有近距离感受的实践考察，有体验合作的微格课，更有针对性的自主选修。
　　专家们改变了讲座“一言堂”形式，增进了师生间的互动。学员们积极地向授课专家咨询疑难问题，并发表自己的观点和见解，很大程度地激发了学员的学习兴趣和求知欲，同时也在宽严结合的氛围中，保证了培训课程优质高效地完成。
　　专业发展 理念提升
　　此次培训以鲜活的案例和丰富的理论阐述，给学员们专业的理论引领。通过培训，学员们眼界开阔了，理念更新了，思考问题也能站在更高的境界，对教育与新课程及其改革又有了一个新的认识。
　　专家引领 合作探究
　　培训通过“三人行”提升学员合作探究意识，促成专业发展，即大学培训团队、中学英语教研员和中学一线教师构成强大备课平台，大学培训团队提供理论指导，教研员提出教学建议，一线教师呈现微格课。经过指导，学员们更加理解如何进行英语课程设置，包括英语学习目标的确定，问题的设置等。
　　能力提升 注重诉求
　　教师培训旨在更新教师的教育理念和知识，提升专业素养和能力，从而促进教师专业化发展，以适应现代化教育发展的诉求。因为长时间在学校繁重地工作，教师没有时间进行业务进修和知识的更新，文化和专业知识陈旧，对新知识出现严重的断层，很大程度上影响着教师专业能力的提高。本次培训格外侧重更新知识，提高教师实践能力素养。能力素养是教师开展高质量教育教学活动所必备的基础素质，最能体现出教师文化修养的深度和广度，是一个教师之所以为“师”的根本。
　　十天的培训时间是短暂的，但这场精神盛宴对我们的影响却是长远的：视野的开拓、理念的更新、信念的坚实、知识的完善、思维的转变、技能的增强，为我们今后的工作提供了强大的动力。