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随着麻醉方法的日益完善，无痛麻醉技术在妇产科门诊的应用越来越广泛。人工流产手术虽然简单，只有短短的三四分钟，但让早孕的妇女感到十分恐惧与痛苦，在整个手术期都有焦虑、紧张等心理变化。无痛人流让人流的痛苦减少了很多，但是无痛人流对人体的伤害并不会比普通人流少，因此，无痛人流术后护理万万不可忽视。那么为了身体尽快恢复健康，无痛人流术后护理该如何进行呢？近几年来我对100多例无痛人流患者实施手术期间的系列护理，通过术前宣教、术中指导、术后的健康教育，解除了患者的不良情绪，减少术后的并发症，在改善护患关系方面起到了重要作用。所以，对于无痛人流患者，我们不仅要做好日常生活方方面面的呵护，还要重视心理护理在手术过程中的独特作用，帮助患者尽快走出手术阴影，尽早实现全面康复。
一、完善日常生活护理
无痛人流手术后要加强日常生活护理指导，尤其要注意个人卫生，保持外阴清洁。术后两周内不宜盆浴洗淋浴，不能游泳，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。无痛人流手术后一个月内禁止性生活，一个月后无异常可以恢复性生活，但是要落实避孕措施，避免再次怀孕做人流对身体造成再一次伤害。无痛人流手术后要好好休息，一般情况下手术后应休息2周，最少也要在家休息2～3天。若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以适当做些轻微的家务劳动，要避免劳累过度。女性不仅在平时要注意自己的阴道卫生，人流术后女性更要注意个人卫生，要勤换洗内裤，勤换卫生巾，保持外阴干燥和卫生，避免细菌滋生，引发术后感染。
二、合理日常饮食结构
女性做完无痛人流后要注意多吃一些新鲜水果和蔬菜，多吃高蛋白的食物，多给身体补充营养，避免吃一些刺激性和生冷辛辣的食物，让女性身体很难恢复。手术后要加强营养，多吃一些高蛋白的食物，以补充营养，如：鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类、豆类制品等。蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。无痛人流术后身体比较虚弱，容易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。吃新鲜蔬菜水果也有利于防止便秘。无痛人流术后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。无痛人流术后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
三、开展术后回访复查
无痛人流手术后一个星期内有少量阴道出血属正常现象。术后要观察出血情况，如果出血量超过月经量，出血时间超过一周以上，或者有腹痛、发热、分泌物有异味等症状，要及时到医院复诊。女性做完无痛人流后要多多注意阴道出血的状况，如果女性在人流手术后出血时间超过一个星期以上，还有畏寒，发热以及下腹疼痛就需要立即去医院治疗，很可能是女性人流不全引起的，需要立即采取治疗。作为手术医院，要详细记载病人信息，积极开展术后回访工作，了解病人康复情况，发现不良反应，及时组织治疗，最大限度避免各种并发症和后遗症的发生。
做完无痛人流的女性及家属还应该注意，千万不因为手术过程中痛苦少就忽视了术后护理，万一护理不当或者保养不够，造成的伤害或是终身的。因此，一定要引起重视，按照以上要素做好无痛人流术后护理。
四、做好心理疏导护理
1.术前心理护理
了解患者心理需要，采用术前宣教的形式，用通俗易懂的语言，解释无痛麻醉的优点，消除患者对疼痛的担心，讲解术前禁食的重要性，让患者清楚无痛人流就是静脉推注20～30ml麻醉药物就可以让患者迅速进入熟睡状态后医生进行简单的吸宫术，并对术中、术后可能发生的并发症给予讲解，以取得患者配合。
2.术中心理护理
患者以截石位躺在治疗床上后，建立外周静脉通路时选择粗大表浅的肘静脉，在推注药液之前告之本药可能会引起局部注射部位的疼痛，减少患者额外的心理忧虑，在进入麻醉熟睡之前有短时间的诱导阶段，护士应指导患者深吸气后缓慢呼气，全身放松，向患者交谈时可轻握患者的手，与她交谈与手术无关的话题，语气温柔，和蔼可亲，以分散注意力，让患者觉得亲切，使其恐惧心理得到缓解，从而迅速进入全身麻醉状态。
3.术后心理护理
手术结束后到患者完全清醒一般需要几分钟的时间，麻醉完全苏醒后，应告知患者手术已顺利结束，以消除患者的疑虑，关心体贴患者，满足患者的需求，减少患者术后的不适感。应再次向患者宣教禁同房，盆浴1个月，遵医嘱服药，门诊随访，术后1个月应注意避孕，以防再次受孕，如要怀孕，应等到6个月之后。通过对手术期的心理护理，无一例由麻醉引起的呼吸抑制和低血压并发症，改善了医患之间的关系，取得明显效果。
总之，对于无痛人流手术患者，作为医护人员，不仅要自己尽职尽责，做好护理工作，同时还要指导患者家属，积极配合医护人员，从日常起居、饮食营养、心理疏导等多方面，精心呵护，确保患者减轻心理负担和压力，科学合理调养，尽快康复，确保身心健康。
一、完善日常生活护理
无痛人流手术后要加强日常生活护理指导，尤其要注意个人卫生，保持外阴清洁。术后两周内不宜盆浴洗淋浴，不能游泳，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。无痛人流手术后一个月内禁止性生活，一个月后无异常可以恢复性生活，但是要落实避孕措施，避免再次怀孕做人流对身体造成再一次伤害。无痛人流手术后要好好休息，一般情况下手术后应休息2周，最少也要在家休息2～3天。若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以适当做些轻微的家务劳动，要避免劳累过度。女性不仅在平时要注意自己的阴道卫生，人流术后女性更要注意个人卫生，要勤换洗内裤，勤换卫生巾，保持外阴干燥和卫生，避免细菌滋生，引发术后感染。
二、合理日常饮食结构
女性做完无痛人流后要注意多吃一些新鲜水果和蔬菜，多吃高蛋白的食物，多给身体补充营养，避免吃一些刺激性和生冷辛辣的食物，让女性身体很难恢复。手术后要加强营养，多吃一些高蛋白的食物，以补充营养，如：鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类、豆类制品等。蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。无痛人流术后身体比较虚弱，容易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。吃新鲜蔬菜水果也有利于防止便秘。无痛人流术后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。无痛人流术后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
三、开展术后回访复查
无痛人流手术后一个星期内有少量阴道出血属正常现象。术后要观察出血情况，如果出血量超过月经量，出血时间超过一周以上，或者有腹痛、发热、分泌物有异味等症状，要及时到医院复诊。女性做完无痛人流后要多多注意阴道出血的状况，如果女性在人流手术后出血时间超过一个星期以上，还有畏寒，发热以及下腹疼痛就需要立即去医院治疗，很可能是女性人流不全引起的，需要立即采取治疗。作为手术医院，要详细记载病人信息，积极开展术后回访工作，了解病人康复情况，发现不良反应，及时组织治疗，最大限度避免各种并发症和后遗症的发生。
做完无痛人流的女性及家属还应该注意，千万不因为手术过程中痛苦少就忽视了术后护理，万一护理不当或者保养不够，造成的伤害或是终身的。因此，一定要引起重视，按照以上要素做好无痛人流术后护理。
四、做好心理疏导护理
1.术前心理护理
了解患者心理需要，采用术前宣教的形式，用通俗易懂的语言，解释无痛麻醉的优点，消除患者对疼痛的担心，讲解术前禁食的重要性，让患者清楚无痛人流就是静脉推注20～30ml麻醉药物就可以让患者迅速进入熟睡状态后医生进行简单的吸宫术，并对术中、术后可能发生的并发症给予讲解，以取得患者配合。
2.术中心理护理
患者以截石位躺在治疗床上后，建立外周静脉通路时选择粗大表浅的肘静脉，在推注药液之前告之本药可能会引起局部注射部位的疼痛，减少患者额外的心理忧虑，在进入麻醉熟睡之前有短时间的诱导阶段，护士应指导患者深吸气后缓慢呼气，全身放松，向患者交谈时可轻握患者的手，与她交谈与手术无关的话题，语气温柔，和蔼可亲，以分散注意力，让患者觉得亲切，使其恐惧心理得到缓解，从而迅速进入全身麻醉状态。
3.术后心理护理
手术结束后到患者完全清醒一般需要几分钟的时间，麻醉完全苏醒后，应告知患者手术已顺利结束，以消除患者的疑虑，关心体贴患者，满足患者的需求，减少患者术后的不适感。应再次向患者宣教禁同房，盆浴1个月，遵医嘱服药，门诊随访，术后1个月应注意避孕，以防再次受孕，如要怀孕，应等到6个月之后。通过对手术期的心理护理，无一例由麻醉引起的呼吸抑制和低血压并发症，改善了医患之间的关系，取得明显效果。
总之，对于无痛人流手术患者，作为医护人员，不仅要自己尽职尽责，做好护理工作，同时还要指导患者家属，积极配合医护人员，从日常起居、饮食营养、心理疏导等多方面，精心呵护，确保患者减轻心理负担和压力，科学合理调养，尽快康复，确保身心健康。