【摘 要】
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勤奋人长寿懒惰催人老，勤奋人长寿，这两句话是从我爷爷多年的医疗积累资料中得来的。提到懒惰的人，由于机体的新陈代谢水平降低，体内各种生理功能得不到充分的调动和发挥它应有作用，而导致肌肉萎缩，脑力衰退。如果长此下去，就会病魔缠身，影响寿命。 资料中强调，用进废退是基本的生物学规律。经常用的器官，就健康发达，不经常用的器官就逐渐衰退。脑子越用越灵，越爱动脑的人就越聪明。反之，不用或少用则会逐渐衰退，
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勤奋人长寿懒惰催人老，勤奋人长寿，这两句话是从我爷爷多年的医疗积累资料中得来的。提到懒惰的人，由于机体的新陈代谢水平降低，体内各种生理功能得不到充分的调动和发挥它应有作用，而导致肌肉萎缩，脑力衰退。如果长此下去，就会病魔缠身，影响寿命。
资料中强调，用进废退是基本的生物学规律。经常用的器官，就健康发达，不经常用的器官就逐渐衰退。脑子越用越灵，越爱动脑的人就越聪明。反之，不用或少用则会逐渐衰退，会变得呆痴。现代科学家研究发现，大脑收到的信息刺激少，衰老就快，信息刺激愈多，细胞就发达，老化就愈慢。我在报纸上看到国外学者统计过16世纪后400位有杰出的发明（现）家和作家，平均寿命在66~67岁，比一般人要高，寿命高的人是长期勤奋并用脑的发明（现）家和作家。如牛顿活到85岁，富兰克林活到84岁，瓦特活到83岁，巴浦洛夫活到86岁，萧伯纳活到94岁。有人调查我国3384名百岁以上的老人，他们都是勤奋而热爱劳动的人，其中多数人长期从事脑力和体力劳动，有的到90岁后还在积极从事力所能及的体力劳动。懒惰催人老，勤奋人长寿，这是已为实践所证实的真理。
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